10歲小孩“頸椎曲度”竟變直

10歲小姑娘頸椎曲度竟變直 王阿姨10歲的小孫女說自己的脖子有點疼，尤其是晚上寫完作業后，于是王阿姨帶小姑娘到醫院檢查，醫生說小姑娘的頸椎生理曲度變直了。

“目前，頸椎生理曲度變直逐漸年輕化，急性頸部肌肉扭傷（肌肉疼痛、痙攣，肌肉牽拉骨骼，致使頸部生理曲度變直）、頸肩部肌纖維組織炎癥（由于長期坐姿不良、著涼等原因引起的頸肩部肌纖維組織炎）、慢性勞損等都是造成頸椎生理曲度變直的原因。”骨科主任說，老年人和青少年發病的原因不一樣，老年人年齡較大，往往還會出現小關節增生、老年退行性改變等，所以，一般不容易恢復，而青少年和一些成年人主要是由于工作和學習以及生活中的不良習慣引起的，通過治療和改變生活習慣，往往可恢復。

頸椎病日常生活活動的指導

每晚睡前配合“小圓枕”治療 頸椎生理曲度變直的患者，部分會感覺到疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠以及反射性疼痛等，影響了正常的工作和生活，而長時間頸椎生理曲度變直，還會引起頸椎很多其他變化（如松動、增生、肌肉緊張等），從而刺激周圍神經或血管，導致頸椎病。

“頸椎生理曲度變直的患者，僅僅治療是不能使頸椎徹底恢復正常的，日常的鍛煉和護理也很重要。”醫院推拿科主任介紹了注意事項：

1。不要躺在床上看書或看電視。

2。對于經常低頭工作和長時間固定姿勢的人群，要格外注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，每隔1小時，起來活動活動，頸椎前后左右旋轉，做個米字操。

3。每晚睡覺前一小時，配合“小圓枕”療法，即睡覺前用一個直徑15cm左右的圓形枕頭，硬一點，不要太高，1~2厘米即可，墊于頸后部，使頸部呈自然伸展，但切記睡著之前，就要換上正常的枕頭，其次，側身睡時，側臥枕頭應與肩保持同高。

4。根據身體情況，可選擇打羽毛球、放風箏、游泳等體育鍛煉。

治療需當心誤區需謹慎 “防治頸椎生理曲度變直，切記不可盲目按摩、牽拉。”張世卿提醒，不恰當的反復牽引可導致頸椎附著的韌帶松弛，加快退行性病變，降低頸椎的穩定性，使頸部的肌肉韌帶等長期處于非生理狀態，會造成慢性損害，所以在治療過程中應注意頸椎生理彎曲的恢復和保持。一些情況嚴重的患者，如果局部出現水腫、炎癥等情況，也不能盲目進行牽引，否則只會加重病情。