腰椎疾病的自我檢查方法有哪些

在日常生活中有很多的朋友經常感覺到腰疼，以為自己患上了腰椎間盤突出等疾病，患上疾病后及時找出病因這種做法是正確的，早發現早治療，那么現在就來告訴大家一些自我檢查的方法，來檢查自己是否患有腰椎間盤突出疾病。

1、在急性扭傷后，是否跛行。如走路時一手扶腰或患側，下肢怕負重，而呈一跳一跳的步態，或是喜歡身體前傾，而臀部凸向一側的姿態。

2、輕輕咳嗽一聲或數聲，腰疼是否加重。

3、仰臥位休息后，疼痛仍不能緩解；可嘗試在左側臥位、彎腰屈髖、屈膝時疼痛癥狀能否緩解。

4、仰臥位，自行或旁人用手輕輕觸后腰部、腰椎正中及兩側，檢查是否有明顯的壓縮。

5、仰臥位，然后做起，觀察患者下肢是否可因疼痛而使膝關節屈曲。

6、仰臥位，患側膝關節伸直，并將患肢抬高，觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。