頸椎病的三大表現與護理方法

一般來說，很多已經患頸椎病的人因為沒有疼痛感，所以不知道自己已經患病。從而會耽誤了自己的病情，給治療帶來一些難度，下面就讓我們一起來了解一下頸椎病的表現和護理方法吧？

頸椎病的三大表現

1、猝倒是頸椎病的表現之一

頸椎骨質增生會導致猝倒。當頸椎發生增生性改變時，會壓迫椎動脈引起椎基底動脈發生供血障礙，導致腦供血不足，在猛回頭時，身體失去支持力而猝倒，但是倒地后能夠很快清醒并且站起來。這種情況不會出現意識障礙，也不會留下后遺癥。此類頸椎病患者，還可能伴有頭暈、頭痛、惡心、哎吐、出汗等植物神經功能紊亂癥狀。

2、高血壓

頸椎病會致血壓升高或降低，以血壓升高較為多見，稱頸性高血壓。該病近年有增高趨勢，發病時表現為發作性交感神經興奮而引起血壓升高、心率快、頭痛、面色潮紅、出汗等，常常被誤診為原發性高血壓。病人常伴有頸部疼痛、發緊、上肢麻木等癥狀。

3、吞咽障礙

很少有人把吞咽困難和頸椎病聯系起來，實際情況是：由骨質增生引起的頸椎病，或者由于頸椎病病理性刺激交感神經時，會導致食道痙攣或吞咽困難。這也是頸椎病的表現。

頸椎病在生活中如何護理？

1、鍛煉頸部及肩部。在工作與看書學習之余，適當進行頭部、上肢與頸部、肩部的活動，可做伸展運動以及轉體、拉伸運動，緩解肩、頸部的疲勞，加強肌肉的韌性，進而增強肩頸部的靈活性與穩定度，提高其運動的能力和適應突然運動的靈敏度。

2、保護頸椎，避免受傷。尤其在急剎車時不要過度拉伸或挫傷頸椎。

3、在寒冷空氣中注意保暖。上班族在辦公室工作時避免長時間吹空調，在冬季或潮濕空氣中注意頸椎與肩部的保暖。

4、積極配合醫生治療頸椎病。減少頸肩處軟組織的勞損，采用正確科學的方法來防止頸椎病的復發。