肘外翻的預防方法有哪些

正常肘關節完全伸直時有一輕度外翻男性約10°，女性約15°，這個外翻角稱為攜帶角。若這個角度增大，即前臂過于外展，稱為肘外翻畸形。肘外翻最常見的原因是未經復位或復位不良的兒童肱骨髁上骨折和肱骨遠端骨折，兒童肱骨內外髁骨折未能及時復位或復位不良、肱骨外髁骨骺早閉或缺血性壞死及未經復位或復位不良的肘關節脫位均可致肘外翻。那么，肘外翻的預防方法有哪些？

對本病的預防主要是要早期發現，早期診斷，早期治療，對于一些發生骨折或脫位而需手術復位的患者，應及時進行治療，特別是對于發生肱骨內外髁骨折的患兒更應該及時復位，防止復位不及時而發生本病。

保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。飲食上應注意清淡，多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳，可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。