腱鞘炎吃些什么好？

腱鞘炎是種常見的關節疾病，患了腱鞘炎后患者通常會表現為疼痛、局部的腫脹、功能障礙等，一旦患了腱鞘炎必須積極的去治療，否則很可能威脅到骨骼的健康，下面我們來看一下腱鞘炎吃些什么好？

腱鞘炎疾病的護理都少不了合理的膳食，飲食合理了才能在保證營養的同時加快恢復的腳步，北京武警三院專家建議，腱鞘患者多吃豆制品，因為豆制品富含大豆異黃酮、維生素E和鈣，不僅能保護心血管，還能強健骨骼。

除了豆制作品外，新鮮水果以及綠色蔬菜也是腱鞘炎患者應該多吃的。如小白菜、青菜、梨子、香蕉、蘋果、山楂、芹菜等。腱鞘炎，除了飲食外，定時運動也是必不可少的，運動能松弛所有酸痛肌肉，是很重要的一項工作。

以上就是為大家介紹的“腱鞘炎吃些什么好”。腱鞘炎其實并不可怕，很多的輕度腱鞘炎只要患者合理的治療，多吃一些對疾病有好處的食物，是可以很快康復的，