愛喝軟飲料易患痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是發(fā)作時會伴隨劇烈疼痛的一種代謝性疾病，中老年人群中尤為常見，是一種危害極大的疾病。因為該疾病會給患者的生活造成很大的困擾，所以很多人都會想要多了解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的相關(guān)知識。

目前，已有證據(jù)證明愛喝軟飲料的人群更易患上痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，下面本文就會給各位讀者介紹一下軟飲料是如何導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：

什么是軟飲料？

國家規(guī)定，酒精含量低于0.5%的天然的或人工配制的飲料，被稱為軟飲料。所含酒精限指溶解香精、香料、色素等用的乙醇溶劑或乳酸飲料生產(chǎn)過程的副產(chǎn)物。

軟飲料的品種很多。按原料和加工工藝分為果汁及其飲料、蔬菜汁及其飲料、植物蛋白質(zhì)飲料、植物抽提液飲料、乳酸飲料、礦泉水和固體飲料等八類；按性質(zhì)和飲用對象分為特種用途飲料、保健飲料、餐桌飲料和大眾飲料4類。

為何愛喝軟飲料易患痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎？

有一份調(diào)查研究顯示，與那些幾乎不喝軟飲料的人相比（幾乎不喝是指每個月喝的次數(shù)小于或等于1次），那些熱愛軟飲料的人患有痛風(fēng)的可能性顯著的增大：（1） 每天喝兩杯以上軟飲料，痛風(fēng)的風(fēng)險增加了85%。（2） 每天一杯軟飲料，痛風(fēng)的風(fēng)險將增加45%。（3） 每周喝5-6杯，痛風(fēng)的風(fēng)險將增加29%。喝軟飲料最多的人與喝最少軟飲料的人相比，痛風(fēng)的風(fēng)險增加了整整一倍。

軟飲料中往往富含高果糖谷物糖漿，與用于燃燒產(chǎn)生能量的葡萄糖不同，果糖會增加體內(nèi)尿酸的含量，而尿酸水平增高是痛風(fēng)的直接因素。所以，要預(yù)防患上痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎就一定要注意不能常喝軟飲料。