酒精肝病人能否飲茶？醫生：要注意這4點！

飲酒已經成為時下人聚會，應酬，緩解壓力，舒緩心情的通道，但如果你長期大量的飲酒，那么是很容易造成酒精肝產生的，而對于酒精肝的病人來說，他們比較關心在平時是否能飲茶這個問題，對此我們在下文中為您做了具體的解答。

酒精肝病人能否飲茶？喝茶可以，但要小心

1、酒精肝病人可以適當飲茶

對于酒精肝的病人來說在平時是可以適當的喝一些茶的，因為茶葉里面有維生素C，E，茶多酚等成分存在，這些成分都是豐富的抗氧化物質，如果每天喝五杯的話，那么就能將身體中的毒素消除，而且飲茶還有一定的養生效果呢。另外絕大部分的酒精肝病人身體是比較肥胖的，而茶葉能夠將病人身體中多余的脂肪消除，所以酒精肝病人適當的喝茶還能幫助肝臟排毒。對于病人來說可以選擇烏龍茶來飲用，因為這種茶里面有比較多的單寧酸，其能夠把脂肪溶解排出體外，而且還能降低膽固醇，另外大紅袍，鐵觀音等也是不錯的選擇。

2、飯前飯后盡量不要喝茶

酒精肝病人如果想要飲茶的話，那么在吃飯前和吃飯后盡量不要去喝，因為這可能會讓病人出現消化不良的情況，從而會給身體對營養物質的吸收造成影響，想要飲茶的話，最好是在吃飯后的一個小時之后飲用。

3、泡的時間比較長的茶不要喝

無論是酒精肝病人還是正常人隔夜菜還有泡的時間比較久的茶都是不能飲用的，因為茶葉在剛浸泡的時候會有清香的味道產生，但如果浸泡的時間比較長，那么久會讓茶葉里面有害物質產生，所以酒精肝病人喝茶的時候要喝前三杯，而且每次浸泡的時間不能超過三分鐘。而隔夜茶里面有很大的細菌和有毒物質存在，如果喝了就會給身體帶來巨大的危害。

4、睡覺之前不能飲茶

由于茶葉里面有很大的咖啡因，它會讓人體的神經處在興奮狀態中，所以睡覺之前是不能喝茶的，不然就會給人的睡眠質量造成影響。尤其是酒精肝病人的肝臟本來就已經受到損傷了，如果晚上睡眠還不好的話，那么久會加大肝臟的負擔。

酒精肝病人在平時是可以喝茶的，而且茶葉還能幫助病人將身體中毒素消除掉，但病人在飲茶的時候應注意一些問題，不然茶葉喝不對，一樣會給身體健康造成影響的。