乙肝更加中意男性 預防乙肝可從六點做起

雖然男女平等的話題已經是老生長談，但是直到現在我們也不得不承認，現代男性承受成比女性更大的壓力，在社交方面也更多的應酬，甚至連一些疾病都更加喜歡光顧男性。比如人人談之色變的乙肝。

男性不僅患乙肝、丙肝者多于女性，而且患病后容易發病，即轉化為慢性肝炎，并出現各種癥狀，如乏力、食欲下降、尿黃、眼睛變黃、肝區疼痛、肝脾腫大等。病情也較重，發展成肝硬化及死亡率均明顯高于女性。有人調查發現，1000例男性乙肝帶毒者中有14例發病，而女性僅有7例發病。此外，女性慢性乙肝患者對干擾素的治療應答”也較好。有人觀察，女性慢性乙肝患者應用干擾素進行抗病毒治療，有效率可達到60%～70%，而男性應用干擾素抗病毒治療的有效率一般不超過40%，女性慢性乙肝的預后要好于男性。這些事實都提示，乙肝非常“重男輕女”，但很明顯這個重視卻不見得是什么好事。

原因解讀

說法一：基因的優勢

有研究指出，或因很多與免疫相關的遺傳基因存在于X染色體上，女性多一個X染色體，使得女性具有更強的免疫力，這或是造成男性與女性感染乙肝、丙肝在數量及預后不同的根本原因。

說法二：性激素的作用

臨床研究發現，雌性激素對乙肝表面抗原有調節作用。盡管確切的機制還為明確，但1992年有研究報道，給遺傳性肝炎的大鼠切除卵巢或睪丸，發現與未切除者比較，重型肝炎的發生率無變化，但生存率明顯降低，雌性大鼠生存率從50%降到12.5%，雄性大鼠從75%降到14.3%。然后再給這些去勢的雄雌大鼠外源性睪酮治療，可以使其生存率超過90%，而給予雌激素治療則可延遲重型肝炎的發生約數周，提示性激素不影響重型肝炎的發生，但是影響肝炎的進程。說明睪酮可提高重型肝炎大鼠的生存率，外源性雌激素可延遲肝炎的發生。

說法三：生活方式影響大

養成良好的生活習慣對于預防乙肝是非常重要的，不少男性在生活中有抽煙、飲酒的生活習慣，對肝臟缺乏保養，加上長期過度勞累導致抵抗力下降，乙肝病毒更有機可趁。相比之下，女性的生活方式較為健康。

說法四：男性陽氣易于不足

中醫解釋這一現象離不開陰陽學說。按陰陽分類理論，男為陽，女為陰。陽主動，陰主靜；陽邪易傷陰，陰邪易傷陽。男性主施泄，女性主受守。因此，男性的陽氣因施泄多而易于不足，女性則不然。

再從肝炎病毒的屬性來說，甲型肝炎發病急，癥狀顯，但病程相對較短，不易轉為慢性；而乙型肝炎起病緩，癥狀輕，病程長易轉成慢性。按陰陽屬性分，則甲型肝炎病毒當為陽濕毒，乙型肝炎病毒屬陰濕毒，陰邪易傷陽氣，而男性本身因施泄之故，陽氣相對不足，故反易為陰邪所傷。這就是男多于女的原因。

乙肝病毒“重男輕女”，男性朋友越發要注意，日常工作不要過度勞累、抽煙飲酒等行為要少進行。同時，女性雖厄運較少降臨頭上，但也只是概率小而已，不能因此而麻痹大意。那么乙肝要如何預防？

一、肝病傳播途徑：預防肝病應遠離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具

二、營養均衡：據不完全統計，現在中年男性有58%的人體重超標，其中28%的人已經有脂肪肝的變化。大量高脂肪、高蛋白飲食攝入，使機體產生大量的熱量和脂肪，加上平常缺乏運動，很容易出現心血管和肝臟等主要器官發生異常。因此中老年人應該格外注意營養均衡。

三、避免過度勞累：過度的勞累，如繁重的體力勞動與腦力勞動，都使機體長期處于超負荷狀態，導致機體抵抗力下降而發病；受寒：這種肝病因能使體內各種化學反應遲緩，抵抗力下降，肝病病毒得到了繁殖的機會；營養不良和疲勞、創傷、精神刺激及藥物毒性作用的情況下也是引起乙肝的病因。

四、飲食有度養護肝臟：飲食一個重要原則是“均衡”。為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負擔。

五、注射疫苗：肝炎疫苗安全性高，預防成功率在90%以上，所以中老年人應積極注射肝炎疫苗。對于平常肝臟不太好的患者，如乙肝、脂肪肝、肝硬化等，講求預防和治療同時進行，預防主要是指合理飲食、起居規律、定期復查、適度鍛煉

六、成年人應該注意定期的接受乙肝兩對半檢查，了解體內乙肝抗體的情況，如果乙肝抗體滴度低于10的話，就應該注意進行乙肝疫苗加強針的注射，確保乙肝抗體的有效性，這是預防乙肝傳染最簡單、有效的方法。