古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
長期不規律的生活不單單會讓女性容顏蒼老,還會帶來許多疾病。經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍,其痛經、情緒波動的情況也很多。經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次數越多,風險越大。
女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘,從而引發機體生命節律發生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調,進而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂,就可能出現月經不規律,隨之會使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發腫瘤,如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等,都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關系。
因此,女性朋友能不熬夜盡量別熬。實在要熬,白天也要盡量把睡眠補回來,同時按需求來調節自身生物鐘。如果身體適應了“黑白顛倒”的生活,白天的睡眠質量也可以保證,內分泌恢復正常,對身體的不良影響會相應減少。而且,女性朋友們應堅持每3-6個月測次激素水平,以便發現問題,及早處理。
黑眼圈是很多人都會出現的現象,大多數女性都認為只是睡眠不足而引起的,頂多趕緊用個眼霜、眼膜保養一下。但是現在要注意了,如果你有這樣的情況,趕快到醫院檢查,因為這可能暗示你患有婦科病。
如果黑眼圈從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀,則一般是隨著年齡及身體健康狀態的變化而形成,多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病,如月經不調、功能性子宮出血及性生活不節制等,色澤會加重而明顯。
雖然黑眼圈和婦科疾病的關系在臨床上發現的不是很多,但如果你的黑眼圈不是因睡眠引起的,建議及時和醫生溝通,并注意睡眠。
(責任編輯:徐惠珍 )
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對于黑眼圈,大多數女性都認為只是睡眠不足而引起的,并不重視。不過專家提醒,如果你有這樣的情況,趕快到醫院檢查,可能暗示你患有婦科病。詳細>>
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