乳腺增生的高發人群有哪些？如何預防乳腺增生

乳腺增生是婦女中常見的一種婦科疾病，通常青年或者是中年婦女發病率相對會比較高，且乳腺增生不及時治療，容易對個人的身體健康造成一定的影響。為此家庭醫生在線采訪了暨南大學附屬第一醫院主治醫師黃信，來為我們介紹下：乳腺增生的高發人群有哪些？如何預防乳腺增生？

乳腺增生會有乳頭溢液嗎？

部分乳腺增生會出現乳頭溢液。乳腺增生可刺激導管擴張，刺激導管上皮細胞增生，同時分泌部分液體，常伴有乳房囊腫。但分泌液體的導管需要與大導管相通才會出現乳頭溢液。乳腺增生形成的乳頭液，通常是清亮無色或淡黃色的液體。但若是出現血性暗紅色或咖啡色液體，需要及時就醫。

乳腺增生的高發人群有哪些？

乳腺增生癥的好發人群為25-45歲的中青年女性，其原因包括：1、中青年女性的卵巢功能相對旺盛，其體內雌激素水平處于高表達的狀態；2、學習、生活、工作或者家庭等各方面的壓力較大，且生活、飲食環境不理想。

如何預防乳腺增生？

乳腺增生癥的預防主要以避免內分泌失調，減少外源性雌激素干擾為主，包括：1、盡量保持心情愉快，避免長期處于壓抑環境，規律作息，避免熬夜、生氣；2、盡量減少攝入外源性雌激素，規避含雌激素的食物，包括養顏的保健品以及部分飼料雞、促長雞，平時應注意保持低脂飲食，適當運動。

以上針對黃信醫生的詳細介紹，讓大家更清楚地了解乳腺增生對于身體的傷害有多大，以及乳腺增生的預防方法，都是為了提醒患有乳腺增生人群，及早治療，對于恢復比較快。日常注意做好對乳房的保護工作，佩戴合適的胸罩。