過多刺激性食物的攝入會不會加大罹患婦科病的可能？如何預防？

在生活中很多人都比較喜歡吃辣，因為辛辣刺激的食物能夠讓食欲大增，也能夠讓自己得到滿足，正所謂無辣不歡。但對于女性來講，如果長時間吃這些刺激性比較高的食物很容易讓身體出現婦科疾病，因此在平時要特別注意。

女性過多進食刺激性食物會加大患婦科疾病的可能嗎？

從中醫的角度上來講，如果經常吃各種辛辣刺激食物會讓身體的陽氣過盛，就很容易讓身體免疫力下降，讓細菌容易入侵導致婦科疾病，而如果女性本身存在婦科疾病，經常吃辛辣刺激食物會加重炎癥，不利于病情恢復。

而從西醫的角度上來講，身體在進食辛辣刺激的食物后雖然不會直接導致疾病，但這些辛辣刺激的食物在進入腸胃后需要被消化吸收，被消化吸收后的刺激性物質會傷害到腸胃，會導致腸胃的蠕動變差而引發便秘。在發生便秘時腸道會堆積過多的糞便，糞便中所存在的細菌就會通過血液而進入陰道，卵巢以及輸卵管，這樣就會提高女性出現婦科疾病的幾率。因此女性在平時是不能夠過多攝取辛辣刺激食物，才能夠避免身體出現婦科疾病的幾率增加。

女性要如何預防婦科疾病的發生？

一、多吃一些瓜果蔬菜

瓜果蔬菜中所含的維生素以及膳食纖維是比較高的，女性在平時多吃這些食物能夠幫助身體補充足夠的維生素以及礦物質，還能夠促進腸胃蠕動幫助排出毒素，增強免疫力的同時還能降低婦科疾病的出現。

二、進行運動

運動能夠促進身體新陳代謝，而且還能夠提高免疫力，大多數女性出現婦科疾病反復發作，主要是因為免疫力反復下降，所以可以通過運動的方式來提高免疫力，也能降低婦科疾病出現的幾率。。

三、做好衛生

對于女性來講，陰道的衛生是格外重要的，在平時要做到清洗外陰，保持外陰干燥的措施，進行性生活時雙方要清洗生殖器，避免病菌入侵。

除此之外，中山大學附屬第一醫院 體檢中心副主任醫師范海虹曾接受采訪表示，女性朋友還要知道婦科疾病的發生和內衣有很大的關系，如果在潮濕炎熱的環境下穿著沒有干透的內衣，會讓內衣中存在著細菌進入陰道而導致婦科炎癥的發生。

所以，女性朋友要多加注意，在日常要讓自己提高預防措施，只有多方面的注意才能夠有效預防婦科疾病的出現影響到身體。同時女性朋友還要知道，在平時清洗外陰的時候要盡量用溫水清洗，避免使用一些清洗用品，防止陰道受刺激而出現免疫力下降。