女性記住了！ 你常做的5件事會惹來卵巢癌

卵巢癌發病與壞習慣有關，女性久坐不動會影響卵巢健康，會增加卵巢癌的發病幾率，女性要及時糾正生活不良嗜好，那么，哪些壞習慣惹來卵巢癌？

卵巢癌與5件事有關

1、久坐不動會加快卵巢的衰老速度，會影響局部血液循環，久坐不動缺乏運動容易導致卵巢病變會增加卵巢癌的發病幾率，女性平時要多走動，避免久坐對卵巢造成傷害。

2、愛發脾氣會影響卵巢健康，會增加卵巢癌的發病率，很多女性脾氣不好，經常會因為生活瑣事發脾氣，經常發脾氣容易導致血壓升高，也會導致免疫力下降，對卵巢的傷害非常大。

3、經常熬夜對卵巢的傷害非常大，還會導致雌激素分泌紊亂，女性要注意作息調整，充足的睡眠有利于卵巢健康，不要經常熬夜，熬夜很容易導致內分泌紊亂。

4、吸煙對卵巢傷害大，會增加卵巢癌的發病率，吸煙會導致有害物質進入人體血管，有害物質進入人體各個部位，會影響到組織和器官健康，女性要盡早戒掉抽煙的習慣。

5、經常吃甜食會影響卵巢健康，會增加卵巢癌的發病率，女性盡量少吃甜膩的食物，甜膩食物對卵巢傷害大，經常吃甜膩食物會損傷到卵巢和健康。

哪些食物能預防卵巢癌

1、豬皮具有調節身體的作用，能調理女性月經不調，能有效改善女性子宮及卵巢功能，經常吃豬皮具有保養卵巢的作用，能降低卵巢癌的發病幾率，平時要經常吃些豬皮對卵巢和子宮有好處，同時還具有預防卵巢疾病的作用。

2、胡蘿卜對卵巢有好處，能預防卵巢癌發病，能幫助身體排毒，具有調節身體的作用，有利于卵巢健康，胡蘿卜中含有的胡蘿卜素可以幫助身體排毒，可以清除人體內的廢物，也可以促進人體生長發育，女性平時要多吃些胡蘿卜。

3、香菇具有保養身體的作用，香菇中含有豐富的纖維素，能加快腸胃蠕動，可減少腸胃對膽固醇的吸收，具有調節身體的作用，能夠保護女性子宮和卵巢健康，經常吃些菌類食物能起到預防癌癥的作用，具有防癌抗癌的功效。

卵巢癌是可怕的疾病，女性要注意卵巢健康，做好癌癥的篩查工作，尤其對于中老年女性更要注意卵巢癌預防，定期到醫院做卵巢癌的篩查，良好的生活習慣能保護卵巢健康，能預防卵巢疾病的發生，能降低卵巢癌的發病率。