查出卵巢癌！ 只怪平常沒有注意三件事

卵巢癌是常見的惡性腫瘤，卵巢癌的治療難度非常大，會對患者的生命造成嚴重威脅，卵巢癌發病與不良嗜好有密切關系，女性患卵巢炎癥沒有引起重視，隨著疾病的發展會增加卵巢癌的發病幾率，下面我們具體了解卵巢癌的誘發原因。

只怪平常沒有注意三件事

1、卵巢癌發病主要與不良習慣有關，久坐不動會影響盆腔血液循環，也會影響卵巢的健康，會加快卵巢衰老速度，會影響卵巢的抗病能力，久坐對卵巢的傷害非常大，女性久坐不動容易導致卵巢癌發病，會增加卵巢疾病的發病率。

2、喜歡發脾氣的女性容易得卵巢癌，女性盡量調整自己的情緒，保持輕松愉快的心情，避免生氣暴怒生氣暴怒，對卵巢傷害大，而且容易導致內分泌紊亂，也會影響雌性激素的分泌，女性要調節好自己的情緒，良好的情緒有利于卵巢健康。

3、熬夜對卵巢傷害大，長期熬夜容易導致卵巢病變，還會引發內分泌紊亂，會影響體內雌激素的分泌，熬夜會增加卵巢癌的發病幾率，女性盡量少熬夜，盡量保證充足的睡眠，良好的睡眠習慣，可以預防很多疾病。

女性做好幾點預防卵巢癌

1、多喝些綠茶能降低卵巢癌的發病幾率，有利于卵巢健康，可以清除卵巢自由基和有害物質，還具有提神醒腦的作用，女性經常喝些綠茶可以增強免疫力。

2、少吃些油膩的食物，盡量少吃甜膩的食物，經常吃甜食會影響人體免疫功能，很容易滋生霉菌，容易導致卵巢疾病的發生，會更加卵巢癌的發病幾率。

3、多補充鈣質，增加各類營養的攝入量，有利于卵巢健康，能降低卵巢癌的發病，生活中要注意身體的調理，及時補充身體需要的鈣元素和鐵元素。

4、控制好自己的脂肪，肥胖是導致疾病發生的根源，女性盡量控制自己的體重，控制好自己的脂肪，盡量限制脂肪的攝入量，經常測量體重，科學減肥很重要。

此外，女性要注意不要隨意補充雌激素，體內雌激素過高會影響卵巢健康，會對卵巢造成刺激，容易導致卵巢功能障礙，最終可能會導致卵巢癌發病，不要隨便亂服用激素類的保健品，盡量少吃些甜膩的食物，經常吃甜食也會危害卵巢健康。