月經來臨前為什么會乳房疼痛？兩招幫你緩解

有很多女性會感覺到自己在月經來臨前自己的乳房會出現疼痛的現象，這讓她們感覺到特別疑惑，也特別害怕，很多不知道女性在月經來臨前出現乳房疼痛是因為什么導致，同時也害怕這種疼痛感給自己乳房和身體帶來影響，但其實女性在月經來臨前出現乳房脹痛的現象，主要是因為身體激素改變導致。

為什么女性在月經來臨前會出現乳房疼痛的現象？

一般來說，在女性月經來臨前，身體會因為激分泌物而受到很大的影響，女性朋友常常感覺到自己因為盆腔充血而感覺到腰疼，或者是當身體內的雌激素和孕激素水平上升的時候，就會促進乳腺增生以及乳房發育，從而導致乳房疼痛的現象出現，而對于女性朋友來說，這種乳房疼痛屬于生理性的，一般在月經消失后這種疼痛感就會跟著消失，所以不用過于擔心，也不用害怕月經前所導致的乳房疼痛會給身體和乳房帶來什么傷害。

不過女性朋友要知道的是，在月經過后還出現乳房疼痛的現象，就要特別的警惕，有醫生指出，在月經過后，女性朋友還出現乳房疼痛，并且在疼痛的時候發現自己乳房有包塊的現象，這種情況就要及時進行B超檢查，通過B超檢查能夠知道自己是否出現乳腺增生、乳腺結節等乳房疾病，只有及時查明原因，才能夠讓自己及時采取措施進行相對應的治療。

女性來月經前乳房疼痛該怎么辦？

一、經常按摩

女性在月經來臨前會因為激素的升高而讓自己的乳房出現腫脹疼痛，因此女性朋友在月經來臨前以及月經期間可以用熱毛巾對乳房進行熱敷并且按摩，這樣能夠起到促進血液循環的效果，從而達到改善乳房疼痛的作用。

二、放松自己的心情

很多女性在月經來臨前會出現煩躁的情緒。煩躁的情緒對緩解乳房疼痛是沒有任何效果的，當心情煩躁的時候就會讓自己的肝臟郁結，這樣就容易影響到乳房，會讓乳房肝氣不通而引發各種乳腺疾病，所以要保持心情的愉悅，緩解乳房疼痛。

溫馨提示，女性朋友在月經來臨前要特別的注意，如果自己有發生乳房疼痛的現象，不妨采取以上這兩種方式來緩解疼痛，而如果在月經過后還會出現這種情況就要加以重視，這種情況的發生不是跟身體激素有關，有可能是一些乳房疾病導致患者出現乳房疼痛的現象。