哺乳期要及時(shí)預(yù)防乳腺炎 怎么做才好？

乳腺炎是哺乳期高發(fā)疾病，哺乳期要注意乳房的護(hù)理，及時(shí)疏通乳腺管，避免乳汁淤積，否則會(huì)引發(fā)乳腺炎，注意乳房部位的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常熱敷按摩，乳房能疏通乳腺管，促進(jìn)乳汁分泌，可有效預(yù)防乳腺炎發(fā)生。

哺乳期患乳腺炎的癥狀

1、乳房疼痛：哺乳期如果出現(xiàn)乳房疼痛的感覺，可能是患上了乳腺，多見于急性乳腺炎和乳腺膿腫，一般見于乳腺單純性和囊性增生，乳腺炎會(huì)引起乳房疼痛，還會(huì)導(dǎo)致乳房紅腫的現(xiàn)象，這些是哺乳期乳腺炎的常見癥狀。

2、乳房腫塊：乳腺炎除了會(huì)發(fā)生疼痛，還會(huì)出現(xiàn)乳房腫塊現(xiàn)象，多有明顯的壓痛感，若不及時(shí)處理腫塊逐漸增大變硬，疼痛加重可形成膿腫，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)過了最佳治療時(shí)間，女性要抓住哺乳期乳腺炎的最佳治療時(shí)間。

3、乳頭溢液：乳腺炎病情嚴(yán)重時(shí)，會(huì)出現(xiàn)乳頭溢乳的現(xiàn)象，乳房外形也可發(fā)生改變，部分患者會(huì)出現(xiàn)皮膚呈橘皮狀，甚至?xí)兴[、變色、濕疹等改變，局部皮膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅、灼熱的感覺，此時(shí)必須到醫(yī)院接受處理。

哺乳期乳腺炎如何預(yù)防

1、女性從懷孕六個(gè)月后開始，每天要用溫開水清洗乳頭和乳暈，如果有乳頭凹陷的問題要及時(shí)矯正乳頭凹陷，極易造成哺乳期乳腺炎，所以需要盡早解決乳頭凹陷問題，這樣做可以降低哺乳期乳腺炎的發(fā)病率，可以增強(qiáng)局部的抵抗力。

2、分娩后要保持乳汁暢通，乳汁淤積導(dǎo)致乳腺炎的重要因素，絕不可忽視，女性要定時(shí)哺乳，每次加乳汁吸盡，如果乳汁吸不進(jìn)也可以用吸乳器吸凈，采用熱敷的方式來緩解局部疼痛感，然后配合按摩排出乳汁。

3、注意乳嬰的口腔衛(wèi)生，不要養(yǎng)成含乳頭睡覺的習(xí)慣，注意正確的哺乳姿勢，如果發(fā)現(xiàn)乳頭有異常變化應(yīng)立即處理，避免病情的加重，平時(shí)飲食也要格外注意，少吃甜膩的食物，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)及維生素的攝入。

溫馨提示：哺乳期乳腺炎會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛的現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅的情況，甚至有的患者會(huì)出現(xiàn)高熱的現(xiàn)象，哺乳期要注意乳腺炎的預(yù)防，盡量挑選合適的哺乳內(nèi)衣，能夠保持乳房的健康，可以避免乳房下垂，經(jīng)常按摩乳房也能預(yù)防哺乳期乳腺炎。