“下面”太干怎么辦？3個辦法教你解決

陰道干澀不僅影響性生活，還會增加婦科病的發(fā)病幾率，會給女性造成非常大的困擾，女性要做好陰道的保養(yǎng)工作，平時不要經常用洗液清洗陰道，否則容易導致陰道干澀，而且也會降低陰道的抗病能力，容易誘發(fā)各種婦科病，女性陰道干澀有哪些不良影響？

女性陰道干澀有這些影響

1、陰道干澀會影響性生活的質量，同房時會有疼痛的感覺，而且會影響到男性的快感，自然會導致性生活質量下降，甚至女性不愿意再同房，夫妻之間沒有和諧的性生活，自然會出現(xiàn)大問題，甚至可能會導致感情的破裂。

2、女性陰道干澀會增加婦科疾病的發(fā)病率，會降低陰道抗病能力，陰道干澀是非常尷尬的問題，很多女性難以啟齒，很多女性不愿意接受治療，這樣就會導致病情越來越嚴重，陰道干澀造成的危害也會越來越大。

3、陰道干澀會影響女性心情，很多患者會出現(xiàn)情緒煩躁的問題，長期情緒郁悶也會加快人體的衰老，容易導致內分泌紊亂，會加快皮膚皺紋的產生，甚至也會加快更年期的到來，這樣會讓女性苦不堪言，可見陰道干澀造成的危害之大。

如何讓陰道“滋潤”起來

1、這些谷物能緩解陰道干澀的問題，平時要多吃些五谷雜糧，多吃玉米和燕麥能改善陰道干澀，能夠增強局部彈性，并且也要注意水分的攝入，能有效緩解陰道干澀的情況，女性要注意合理飲食，增加膠原蛋白的攝入，平時要經常喝些牛奶。

2、性生活時要更有耐心，性生活前要與性伴侶進行肢體上的交流，這樣可以讓女性的陰道慢慢濕潤起來，也可以很好的改善陰道干澀的問題，和諧的性生活能夠調節(jié)激素水平，女性陰道干澀多是激素分泌紊亂造成的。

3、適當補充雌性激素，可以在醫(yī)生的指導下服用激素類的補充藥物，能有效調節(jié)女性體內雌性激素水平，能夠改善陰道干澀的問題，能夠讓女性的陰道濕潤起來，缺乏雌性激素不僅會導致陰道干澀，還會誘發(fā)多種婦科病。

和諧的性生活能促進陰道粘液分泌，女性適當補充雌激素也可以改善陰道干澀的問題，能有效改善女性陰道內狀況，合理飲食能夠增強身體素質，可以改善陰道干澀，并且能增強局部的彈性，能改善女性性生活不和諧的問題。