女性患陰道炎要怎么護理？日常護理和飲食調理不可少！

女性陰道炎發病與個人衛生、受感染等有極大關系，所以在日常應該注意清潔衛生，并防止致病菌的入侵和隔絕傳染原，并通過鍛煉身體來增強體質，就可有防止陰道炎的發生，還可以通過一些食療的方法對陰道炎的癥狀進行緩解。

那么，女性患有陰道炎要怎么護理？日常護理和飲食調理不可少！

第一、日常生活中要注意個人衛生

平時要注意個人保健、外陰一定要保持清潔與干燥，如果癢避免抓撓。內褲要常勤換洗，避免與他人共同使用浴巾、浴盆，避免穿尼龍或類似織品的內褲，對患病期間用過的浴巾、內褲等一定要進行煮沸消毒。

第二、注意居住環境的衛生

要加強衛生意識，對居住的環境進行定期清潔、打掃衛生，不要養貓或狗，如果要養必須要注意寵物的衛生，要注意避免病菌的傳染，以消滅傳染原。

第三、夫妻性生活要衛生，生理期做好保健

夫妻生活最好用避孕套，這樣可防止出現交叉感染，在性生活前后都要用水清洗外陰。月經期間盡量避免陰道用藥及坐浴，并且要勤換衛生巾和內褲。

第四、飲食上以清淡宜消化食物為主

女性必須要特別注意自己的飲食，必須要忌吃辛辣和刺激的食物，適宜清淡為主，并且還要注意飲食上要保持營養與均衡，這樣可以增強體質，以防止外邪的入侵。

第五、保持心情的愉悅

保持穩定的情緒是非常重要的，當感覺到心情不好或壓抑時，要及時調整好心情，這樣有助于內分泌的平衡與正常。

那么，哪些食療方法可以緩解陰道炎？

第一、薏米粥調經法

材料為干姜、艾葉，薏米適量，將前兩味水煎取汁，做法是將薏米煮成粥，然后再加入藥汁一起煮半小時即可服用。

第二、益母草雞肉湯

材料為香附、雞肉、益母草、蔥白等。做法是將蔥白拍爛與雞肉和益母草、香附一起加水同煎。

第三、玄胡益母草湯

材料為玄胡、益母草、雞蛋兩個。做法是將這些材料加水煮，雞蛋去殼，再放回鍋中煮20分鐘即可飲湯和吃雞蛋。

總之，預防陰道炎主要是從平衡飲食，有一定的生活規律以及保持良好的精神狀態、加強鍛煉等方面入手，這樣可促進陰道血液循環，從而改善機體營養的供給，增強免疫力可達到消除炎癥的目的。