已婚女性易患陰道炎 陰道炎怎么做好護理

學習預防陰道炎的方法是女性們的必修課，這對于女性們是很重要的，能避免很多不必要的麻煩。下面，就讓專家們來為大家介紹下，預防陰道炎的方法到底有哪些？

已婚女性易患陰道炎

陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結締組織的炎癥，是婦科常見病。這里有一組保守的數字，一生中至少會感染一次陰道炎的女性占所有女性的75%，其中20%~30%的患者極易導致不孕癥。臨床數據顯示，幾乎所有因為陰道炎就診的已婚女性，都曾患有霉菌性陰道炎。

婦科專家指出，如果僅僅是一次性的患病還不成為問題，霉菌性陰道炎病種單純，治療上也很簡單，只要配合醫生檢查和用藥，就能夠治愈，但事實上多數婦女卻因為惰于檢查，疏于治療，所以導致難以治愈，并且反復發作。他說，許多女性在被確診為念珠菌性陰道炎之后，先是表現出很吃驚，但是很快就“麻木”了，不按醫囑用完藥后復查，更不在月經之后復查，甚至對醫囑所說的治療期間禁止性生活更是難以做到，在康復期間也作不到對所穿用的內褲等進行殺菌消毒。

女性陰道炎護理方法

1、用涼或溫白開水清洗外陰，2～3天一次。不可每天都沖洗陰道。陰道炎的護理每次清洗時最好是流水，就是洗過的水不能重復用，可以買一個陰道沖洗器向陰部噴水。清洗順序是從前向后，就是先大小陰唇，再陰道口，再肛門。有條件每天洗澡一次者，隨洗澡時清洗一下外陰即可，不必另洗。

2、經期衛生巾要常換。選擇透氣性好的衛生巾。陰道炎的護理平時最好不要墊護墊，勤換內褲即可。

3、陰道炎的護理內衣內褲要選擇棉質的，要單洗，陽光照曬。腳氣患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序，不要把內衣內褲放在腳頭。

陰道炎的飲食禁忌

1、辛辣類：主要包括有如肉桂，花椒，丁香胡椒等。這類食物都是平時做菜時的作料，但在陰道炎患者患病期間或是女性的經期使用這些辛辣刺激性的食品，否則容易導致痛經，經血過多等都是陰道炎的飲食禁忌

2、油炸類：因為受體內分泌的黃體酮的影響，陰道炎患者期間或經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。陰道炎的飲食禁忌此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，，容易出現粉刺，痤瘡，毛囊炎還有黑眼圈。另外，由于經期脂肪和水的代謝緩慢，此時吃油炸食品，脂肪還容易在體內囤積。

3、舍冷類：就是我們在生活中常說的寒性食物，如梨，香蕉，石耳，石化。第二等。這些食物太多有清熱解毒，滋陰降火的功效，平時使用對人體有一定的益處，但在經期應盡量避免吃這類食物，否則容易造成痛經，月經不調等癥狀。

女性陰道炎的預防方法

選擇洗液要慎重

預防陰道炎不要隨便用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道，在沒有疾病的情況下清洗陰部的最好用清水。

保持樂觀的心理狀態

請盡量保持開朗心情，樂觀的心態是治療疾病的良藥，對于任何疾病都不例外，這就是預防陰道炎的方法。

養成良好的衛生習慣

預防陰道炎要注意個人衛生，穿棉質內褲并勤換；清洗外陰的毛巾和盆要單獨分開；洗后的內褲要放在太陽下暴曬，大便后擦拭的方向應由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道，造成陰道炎。