女人憋尿有什么壞處 女性憋尿可能會得這幾種病

女人經常憋尿對身體的危害非常大，經常憋尿會引起不孕癥，而且會影響腎臟的健康，會加重腎臟負擔，甚至還有可能會導致尿毒癥的發生，經常憋尿容易導致尿路感染，女性要注意改掉憋尿的壞習慣，憋尿對人體傷害非常大，女人經常憋尿有什么壞處？

女性憋尿可能會得這幾種病

1、長期憋尿會誘發不孕，經常憋尿會影響子宮和附件健康，也會影響到膀胱健康，長時間憋尿會導致子宮受到擠壓，進而會導致月經異常，也會影響卵巢排卵，所以會對女性的生育造成不良影響，女性要盡早改掉憋尿的習慣。

2、憋尿會引起腎疾病，憋尿會影響腎臟健康，甚至還可能會滋生各種致病菌，會嚴重影響女性腎臟和肝臟的健康，也會對肝臟的解毒功能造成不利影響，長時間憋尿會導致有害物質在人體堆積，有害物質堆積會嚴重傷害人體健康。

3、憋尿會引起尿路感染，長時間憋尿容易導致尿路感染，憋尿的過程中會導致廢物進入膀胱內，從而會誘發各種婦科炎癥，也會導致尿路感染，會增加女性患尿道炎和陰道炎的風險，可見憋尿對身體的危害之大。

女性憋尿如何補救

1、女性要改掉憋尿的壞習慣，憋尿容易誘發婦科炎癥，從一開始就要改掉憋尿的習慣，有尿一定要及時排出，養成定時排尿排便的習慣，尤其是晚上睡覺時要控制進水量，不要吃太多水分較高的食物，否則會出現尿量增加的現象。

2、飲食盡量做到清淡，不要吃太咸的食物，不能吃太多油膩的食物，并且要注意正確喝水，避免大量飲水，大量飲水不僅會增加排尿量，還會增加腎臟的負擔，甚至也會對肝臟造成影響，女人正確飲水是很重要的。

3、經常憋尿容易誘發尿路感染，女性要做好預防尿路感染的措施，經常喝些白開水，能有效預防尿路感染，并且要增加維生素的攝入量，對于經常憋尿的女性要提高女性尿液的酸度，能有效預防泌尿系統感染疾病。

女人經常憋尿有什么壞處？長期憋尿會誘發不孕，并且會增加腎病的發病幾率，也會誘發尿路感染的問題，女性要改掉憋尿的壞習慣，并且要注意正確飲水，尤其是睡覺前，盡量控制飲水量，睡前不要喝太多水，也不要吃太多水分較高的食物。