遠離陰道炎需做好哪些預防措施？這些日常保健少不了！

陰道炎是女性很常見的一種疾病，此病不僅會讓女性坐立不安，也給女性的身體帶來很大的傷害，有些病情嚴重還會導致女性出現不孕。因此，女性在平時要做好陰道炎的預防措施，而想要預防陰道炎，這6個措施就不能少。

遠離陰道炎需要做哪些預防措施？

一、養成便前洗手的好習慣

由于人的雙手經常和外界有頻繁的接觸，很容易附著各種微生物和細菌，而很多女性都有在便后擦拭陰道的習慣，如果便前不洗手就容易讓手上的細菌進入陰道，從而引發陰道炎。

二、內褲要選擇純棉的

女性內褲最好選擇純棉以及透氣性比較高的，并且要注意每天的內褲要勤洗勤換，在洗干凈后最好放到太陽底下暴曬能夠達到很好的殺菌效果。

三、要節制性生活

有些女性因為性欲比較強所以性生活次數會比較多，但是過于頻繁的性生活容易導致細菌侵入引尿道炎和陰道炎，因此女性要注意每周性生活不超過三次。

四、用溫水清潔外陰

女性每天可以使用溫水清洗外陰，注意不要用過燙的水，避免外陰燙傷而出現感染，另外要注意在月經期間每天要使用清水清洗外陰，保持外陰的干燥，防止陰道處于潮濕的環境下滋生細菌。另外還要注意勤換衛生巾，避免避免衛生巾上細菌滋生而進入陰道。

五、不隨便使用洗液

有些女性在平時喜歡用洗液來清洗外陰，以為這樣可以防止細菌侵入引發陰道炎，殊不知陰道有自己的菌群，如果過多的使用洗液會破壞陰道的平衡，就容易讓陰道的抵抗力下降，從而讓細菌更容易進入發生炎癥。

六、性生活前后保持衛生

在每次性生活前后男女雙方要注意清洗外陰，這樣可以避免在性交的時候生殖器上的細菌進入女性的陰道而引發陰道炎。所以在每次性生活的前后都要注意清洗生殖器，這樣可以降低陰道炎發生的幾率，還有注意要固定伴侶，不要隨便更換伴侶，隨便更換伴侶容易出現性傳播從而發生性疾病。

溫馨提示，由于陰道炎和女性生活中的一些習慣是有所關聯的，因此在平時想要預防陰道炎還要保持良好的生活習慣，不要經常熬夜，要按時睡覺并且保持足夠的睡眠。經常熬夜會讓自己的身體抵抗力下降，這樣就容易讓細菌在抵抗力下降的時候進入陰道，只有保持良好的生活習慣以及有規律的飲食才能有效預防陰道炎的發生。