妊娠嘔吐是什么原因？如何預防妊娠嘔吐？

在懷孕的初期，孕婦都會有一些不適的癥狀，通常會發生在孕婦的妊娠期，妊娠嘔吐也是常有的癥狀之一，有的孕婦沒有太過激烈的反應，但是會有輕微的嘔吐，準媽媽們面對這種情況都會比較擔心，怕影響到胎兒的發育。

妊娠嘔吐是什么原因？

1、脾胃虛弱型

有的孕婦本身就脾胃虛弱，在懷孕以后，這種情況就會加重，是由于經血不通導致的氣血旺盛，脾胃虛弱而無法調節，就會影響到胃部，胃部不能發揮其作用，脾虛還會使痰液水聚集，再加上沖氣上逆，這才使得出現嘔吐的癥狀。

2、肝胃不和

肝火旺盛的時候就比較容易出現嘔吐，因為在孕婦懷孕過后，孕婦身體內的一些養分都會為胎兒所用，剛剛就會缺失營養，假如平時脾氣還比較暴躁，那么就會導致肝臟和胃出現失調的癥狀，因此引發妊娠期的嘔吐現象。

3、氣陰兩虛

有些孕婦嘔吐比較嚴重，通常都是氣血陰陽虛的情況，一般來說都是由于營養過度缺乏，特別是妊娠期，稍微有些嘔吐，就會導致人食欲不振，從而難以進食，出現氣陰兩虛的情況，使孕婦嘔吐更加嚴重。

如何預防妊娠嘔吐？

1、心情舒暢

孕婦在妊娠期心情也會變得起伏不定，對身體會造成一定的影響，保證自己的心情舒暢，就能減少疾病的出現。

2、環境整潔

孕婦如果聞到異味，就會加重妊娠的嘔吐現象，所以要保證環境的干凈整潔，特別是不能存在異味。存在嘔吐現象就要及時清理，避免反復刺激。

3、注意飲食

孕婦并不是因為做補充營養，應當根據自身的情況攝入相應的食物，而且還要注意飲食衛生。孕婦在妊娠期也不易吃太過油膩的東西，不然容易反胃，從而出現嘔吐癥狀。

4、口腔衛生

想要防止孕婦妊娠嘔吐，口腔衛生需要及時清潔，尤其是出現嘔吐的初期，假如不及時清理口腔，其中的味道可能會誘發更嚴重的嘔吐。

不少孕婦在妊娠期都會存在嘔吐的現象，但是過了這個時期就會逐漸的恢復正常。在這個期間要注意保證飲食，同時也要多多休息，幫助身體恢復元氣。孕婦妊娠期嘔吐特別嚴重的，一定要及時到醫院進行檢查，避免影響胎兒。