陰道干澀是怎么回事 十個妙招還你陰道濕潤

陰道是女性的重要部位，在平時我們也要注意保養，由于各種原因，有的女性朋友也會出現陰道干澀的情況，這需要我們及時的進行調理和治療。

陰道干澀是怎么回事

陰道干澀癥是指婦女陰道分泌物顯著減少之婦科雜癥，又稱陰道干燥癥。醫學屬于“陰道濕熱”范疇。陰道干澀是女性經常會遇到的問題，這多半是由于平時保養不當或者習慣錯誤導致，如不及時處理，長此以往會嚴重影響性生活，還可能破壞陰道內壁的細胞組織黏膜，造成下體的永久性損傷。

陰道干澀的調理

第一點、私密部位切忌不能用普通沐浴乳來清潔：女性的私密部位因有位于陰道口的益菌，它會形成乳酸，使該部位維持在一定的酸性度，用來預防細菌滋生（細菌喜歡偏堿性環境），若使用一般中性或偏堿性的沐浴乳或香皂，則很容易破壞私密部位的天然保護膜，所以必須平時使用嬌妍女性護理液這些弱酸性的清潔用品。

第二點、私密部位也可以適當使用保濕產品：私密部位的肌膚與嘴唇皮膚構造類似，只有一層薄薄的角質層覆蓋在真皮上，水分容易流失，加上現代女性因為壓力大，作息不正常，私密部位抵抗力較弱，不易維持酸性環境，所以在可能的情況下除了每天可以適當使用嬌妍女性護理液這些弱酸性的清潔外，還可涂抹一些日常護膚品中的保濕產品，這樣可以盡量維持天然酸性保護膜，雖然不是治本的方法但是也不失為一種日常護理的保養手段。

第三點、私密部位要用優質的面料來保持干凈：女性在選擇貼身小褲時要特別當心，應當以透氣天然棉質為優選，部分品質不佳的深色染料容易對下體造成過敏性影響，此外，部分女性喜歡穿緊身牛仔褲、丁字褲等，這些超級貼身的東西有時候也會讓私處悶熱潮濕，偶爾為之還行，長期這樣就容易造成不良反應，在生理期時應能避免則避免；還需要勤換內褲，保持清潔，出入游泳池等公共場所之后一定要更換。

陰道干澀治療

1、做足性愛準備：性愛過程出現陰道干澀，可經常變換體位或性愛地點。之前進行足夠前戲，充分調動女性性欲。

2、使用潤滑劑：女性可以選擇水溶性陰道潤滑劑，起到滋潤作用。

3、中藥治療：黃芪、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等中醫對陰道干澀有治療作用，中醫也會采用六味地黃丸、五子衍宗丸、四物湯、右歸丸、玉千金凝膠棒等中藥方治療。

4、使用雌激素：陰道局部間接使用雌激素，可治療內分泌失調導致的陰道干澀。

5、增強體質：女性經常鍛煉身體、增強體質也可改善陰道干澀情況。

6、治療疾病：治療自身慢性疾病、陰道炎癥可以增強免疫力，增加激素分泌。

7、避免濫用避孕藥：避孕藥副作用較大，可使用其他計生用品代替避孕藥。

8、避免過度清潔：對陰道進行日常護理不要過度清潔，不要用熱水燙私處，可選擇弱酸配方的女性護理液。

9、飲食全面均衡：女性在飲食方面進行調整，多吃一些五谷雜糧和新鮮的瓜果蔬菜。

10、疏導情緒：解除焦慮不安的情緒，放下心理壓力，增強生活信心。