古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
卵巢是女性身體當中重要的部位,我們要重視對卵巢的保養,可是,由于各種原因,女性也會出現卵巢早衰的情況,它的危害性也比較嚴重,我們要重視。
卵巢早衰會影響懷孕
1、卵巢正常功能抑制,使卵巢功能低下,可表現為月經稀發,經量減少,無排卵和黃體功能不足,最后閉經。這樣同樣會導致不孕。
2、影響排卵功能,有的伴隨血液中睪酮(T)升高,睪酮升高可中和血液中雌二醇,使雌二醇減少,影響卵泡發育成熟和正常排卵。同時過多的睪酮可防礙卵泡和排卵,而促使其萎縮和閉鎖。由于沒有正常的排卵,就會導致不孕。
3、卵巢功能早衰,是血液中卵泡雌激素(FSH)和黃體天生素(LH)過高,反饋性抑制卵巢產生雌二醇和孕酮,這種情況稱為卵巢功能早衰,它先是出現月經量減少,月經周期后推1-2個月,最后出現閉經。由于月經不調或閉經,就自然會導致不孕。
4、卵巢早衰有可能伴有卵巢炎,卵巢炎癥包括在女性盆腔炎癥的范圍內。有特異性炎癥和非特異性炎癥之分。由于感染細菌,導致卵巢發炎,就可以產生卵巢粘連、卵巢輸卵管包裹、卵巢輸卵管膿腫及輸卵管阻塞、卵巢排卵障礙等嚴重后遺癥,造成不孕。
卵巢早衰危害
1、生育力下降或喪失:眾所周知,隨女性年齡的增加,生殖能力下降,而生殖能力下降的根源是卵巢功能的下降,即卵子數目的質量的減少。輔助生殖技術,如試管嬰兒技術中影響成功率的關鍵在于卵巢儲備能力的降低。大部分早衰女性由于無法取到滿意的卵子而選擇贈卵子或者領養,帶來巨大的經濟及精神負擔。而卵巢早衰者自然妊娠的幾率不到5-10%。
2、異常子宮出血:卵巢功能減退者激素的波動導致無排卵性異常子宮出血,臨床表現為月經紊亂、經量增多、周期頻發等。長期無排卵或者稀發的月經狀態,會導致子宮內膜過度增生引發癌變,影響健康。
3、圍絕經期困擾:卵巢早衰的性激素波動導致一系列的軀體及精神心理癥狀。引發潮熱、盜汗,精神注意力不集中,情緒激動易怒或情緒低落、無法自控等情況。影響女性的工作及生活。自主神經失調,如頭暈、失眠、耳鳴、心悸等又加重了焦慮及抑制情緒。
4、認知力下降:雌激素缺乏將導致記憶力下降,認知障礙及癡呆,絕經前卵巢切除并未進行激素替代的患者,發生阿爾茲海默病(即:老年性癡呆)的幾率明顯升高,對于患者本人及其家屬是沉重的負擔。
5、骨質疏松:絕經前3年的骨質丟失會達到高峰,而在醫源性損傷導致的卵巢衰竭的骨質丟失的速度是自然絕經后骨質丟失速度的2倍。骨質疏松帶來的是劇烈的痛和身材的變形,重者骨折、殘廢及長期臥床,造成經濟及社會巨大的損失。
6、心腦血管疾病:絕經后是心腦血管意外發生獨立危險因素,心肌梗死與心絞痛的病死率增加也被證實與絕經有關。
7、泌尿生殖道癥狀及性功能的影響:長期的低雌激素可導致泌尿生殖道萎縮、性交疼痛及困難。導致反復陰道感染、性欲下降即性交困難。引起夫妻生活不和諧及家庭的破裂。
8、皮膚的影響:低雌激素導致皮膚變薄及膠原含量減少,使得皮膚角質形成減少而喪失彈性及皮膚的屏障功能。
卵巢保養方法
1、糾正“內分泌失調”:卵巢保養,首先是保證卵巢功能正常。針對有月經異常、排卵異常、痤瘡、油性皮膚、脫發、肥胖等問題的女性,要及時咨詢醫生,針對病因進行治療。包括口服藥物、外用藥物和生活方式調整。
2、調整生活方式:
(1)調心:堅持正面、樂觀地看待人和事,減少由于精神緊張導致的下丘腦皮質功能失調引起的內分泌失調。
(2)調睡:良好而充分的睡眠可以通過大腦皮質改善內分泌軸,使雌激素的釋放與分布更加均衡。
(3)運動:每周運動5次,每次快走30分鐘是不錯的運動方式。一些特殊的運動如瑜珈,可以通過全身的保養和調心作用養護卵巢。
(4)護腸胃:每天早上一杯淡鹽水促進腸蠕動,定期排大便,攝入充足的纖維素和維生素。
3、食療:保證蛋白質足量攝入,適當食用脂肪和糖類,同時特別注意維生素B、E、D及礦物質如鐵、鈣的補充,以清除自由基,改善皮膚彈性,并能提高機體免疫功能,比如蓮子、黑木耳等都是很好的進補食物。
(責任編輯:王春蘭 )
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