附件炎和五個因素有關 這樣預防遠離困擾

附件炎是一種常見的婦科炎癥，在平時也會時有發生，我們要清楚附件炎的致病因素，而且也要在日常的生活當中對其進行合理的預防。

附件炎病因

1、在宮內節育器廣泛應用的同時，患者不注意個人衛生或手術操作不嚴格而引發附件炎。因此，這是導致出現附件炎的病因之一。

2、附件炎的病因與未經嚴格消毒而進行的宮腔操作有關，如吸宮術、子宮輸卵管碘油造影、子宮頸管治療，以及消毒不嚴格的產科手術感染等都會引發附件炎的出現。

3、不注意經期衛生，月經期性交或不潔性交等也會導致附件炎的出現。

4、身體其他部位有感染未經及時治療時，附件炎的病原菌可經血行傳播而引起輸卵管卵巢炎。這也是主要的誘發附件炎的病因的因素。

5、盆腔或輸卵管鄰近器官發生炎癥如闌尾炎時，可通過直接蔓延引起輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，炎癥一般發生在鄰近的一側輸卵管及卵巢。這也是引起附件炎的病因。

附件炎預防

1、平時保持自己私密處的干燥，最好的辦法就是勤換內褲。從醫學角度講，具有良好透氣、寬松的棉質內褲比時下流行的緊身內褲和瘦身內褲好得多。

2、健康女性經常用清水清洗私密部，清洗不必使用藥物和肥皂，更不應進行陰道灌洗。

3、夫妻生活事前可清洗私密器官，但事后完全沒有必要，因為女性會在親密過程中，會分泌一種殺菌物質。如果你的伴侶有包皮過長，清洗時一定要翻開來。

4、定期婦科檢查，世界衛生組織的倡議是每個成年女性每年至少接受2次專業醫生的婦科檢查，及早發現病變。

5、做好避孕工作，減少懷孕的機會，避免人工流產時器械對生殖道造成的感染和傷害。

6、一旦出現包括常見的痛經、白帶異常等細微不適，都不可掉以輕心，這些，都是生殖道感染的警報。

7、經期避免夫妻生活，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙，這是很重要的問題。

8、注意個人衛生注意月經期、產后、流產后的衛生，勤換內褲及衛生巾，注意營養飲食，避免受寒，避免過度勞累，女性要全面做好附件炎預防的工作。

9、多吃清淡的食物患有其它炎癥的患者飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物，以免感染出現附件炎。

附件炎飲食禁忌

1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適，附件炎的飲食調節中應避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

2、附件炎應注意禁酒：假使你在月經期間輕易出現水腫，則酒精將加重此問題。附件炎的飲食調節中勿喝酒，假如非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。禁食生冷食物。

3、注意刺激的食品：少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。