急性乳腺炎莫要慌 三大療法來幫忙

急性乳腺炎的出現，我們要重視，可是也不要出現害怕的情況，這雖然是一種常見的疾病，可是經過合理的治療也會治愈，我們要注意生活當中治療及調理的方法。

急性乳腺炎治療

1、托起乳房：提高乳房可以改善乳房的血液循環，配戴合適的胸罩托起乳房，使血液循環通暢，局部不充血，腫脹容易消退，炎癥才可以控制。

2、促進乳汁排空：患病的乳房應暫停哺乳，但要按時把奶水擠出，每天7～8次，每次均應盡量將乳汁排空，這是治療早期急性乳腺炎，防止形成膿腫最有效的措施。必要時可由有經驗的長輩或是醫護人員幫助擠奶。

3、局部理療和熱敷：可用熱毛巾蓋住發炎的乳房，采用熱敷的形式，每次20～30分鐘，每天3～4次；也可以把浴缸放滿溫熱的水，側身躺在里面，把患病的乳房浸在水中，有利于早期炎癥的消散。

4、中醫中藥（用藥前請征求醫生的意見）：可用蒲公英、野菊花等清熱解毒的藥物。局部紅腫，可涂玉露膏或如意金黃油膏。皮膚微紅或不紅的，用沖和膏、太乙膏。硬結難消的可用九香膏外敷。

急性乳腺炎調理

1、早期按摩和吸乳是避免轉成膿腫的關健?；颊呋蚣覍倏捎檬种疙樔轭^方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口。吸通后應盡量排空乳汁，勿使壅積。

2、中藥外敷。取硝芒100克，研細，加入面粉調成糊劑。貼敷于患側乳房局部，可減輕乳房疼痛。

3、哺乳期要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭；定時哺乳，每次應盡可能將乳汁排空，如乳汁過多，嬰兒不能吸盡，應借助吸乳器將乳汁排空；發熱，體溫達39攝氏度時不宜吸乳。

4、不宜讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳后用胸罩將乳房托起。

5、飲食宜清淡，易消化，少吃暈食，忌辛辣。

6、情志不暢亦與本病有關，要勸導病人解除煩惱，消除不良情緒，注意精神調理。

急性乳腺炎食療

1、奶白鯽魚湯

材料

選取鯽魚一條，姜，大蒜，蔥以及油，鹽和雞精。

做法

（1）放鯽魚略煎一下然后煎到魚肉變色后，到入1碗半的水。

（2）碗就是你盛魚湯的碗。放入姜和大蒜，這樣做出來的鯽魚湯味道絕對正宗，而且還好喝。

（3）然后蓋上鍋蓋，大火煮沸后改中火燉20分鐘。

（4）湯成白色后，再放入水燉兩個小時，加入適量的調理就可以出鍋了。

糯米紅棗粥

材料

糯米，紅棗，桂圓肉，紅糖和姜。

做法

（1）先將糯米用清水浸泡半個小時左右，糯米中還有的營養物質對治療乳腺炎有絕佳的治療效果。

（2）然后將紅棗桂圓洗凈切片。

（3）之后燒水放入糯米和姜片。

（4）煲兩個小時再放入紅棗和桂圓煲半個小時。

（5）出鍋放紅糖即可。

急性乳腺炎飲食原則

1、易出現消化道反應和骨髓抑制的現象，可食和胃降逆、益氣養血之品，如鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、佛手、陳皮、芡實、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳、葵花子等。

2、乳腺炎患者應適當的減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大蔥、洋蔥、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒美味等，以免助火生痰。

3、乳腺炎還可用營養豐富的食品，如鯽魚、蠶蛹、合什蟆油，及新鮮蔬菜和新鮮水果。

4、飲食宜食用甘涼滋潤之品，如杏仁霜、枇杷、梨、烏梅、香蕉、蓮藕、荸薺、胡蘿卜、海蜇等。

5、乳腺炎宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等，具有化痰軟堅散結功能的食品。

6、飲食調養可給予益氣養血、理氣散結之品，鞏固療效，促進康復。如山藥粉、糯米、苡仁、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚、大棗、橘子、山楂等。