提前閉經不正常 這樣讓你月經準時報到

閉經是一種女性月經不再出現的情況，這也說明我們的身體出現了狀況，有了不正常閉經的現象后，我們一定要進行合理的治療和調理。

閉經治療

1、針灸治療：此治效果顯著，需由專業針灸師來完成。患者需接受周期性治療，如效果不明顯，針灸師會加配穴。

2、中藥食療：中藥適合用于治療慢性病以及疑難雜癥。閉經的女性宜吃有生津補血、滋陰功效的中藥食療方。可以請營養師制定合理飲食的計劃，以此調理身體。

3、病因治療：找到閉經原因，早確診早治療。閉經原因不同，治療方法也不同。比如醫生會根據病人病變腫瘤位置、性質等情況綜合考慮采取手術治療還是放化療等。

4、性激素替代治療：先天性卵巢發育不良、卵巢功能后天早衰者可采取激素替代療法。使用應用性激素療法會改變患者閉經癥狀，帶來規律性出血，這樣既促進了生殖器官發育又調節了患者緊張情緒。

5、膏藥外貼：由長期的經驗積累發展而來的秘方制成膏藥，治療閉經效果明顯，可到正規醫院購買、使用。注意使用前應先用生姜擦拭皮膚，隨后取一貼直接貼于肚臍處，隔天需換1次。其傳藥效至血液，可達到全面調理女性機能的效果，提升血液循環速度。女性的行經期經血得以順暢，使得月經恢復正常。

閉經注意事項

1、合理飲食：少食或盡量不食辛辣刺激以及垃圾食品，禁食生冷瓜果。

2、注意保暖：女性不可貪涼，尤其是寒冬季節，面對天氣變化要及時增減衣物。

3、避免人流：若沒有懷孕計劃，同房時務必做好避孕措施，防止意外懷孕，以免損傷子宮內膜。

4、正確看待性生活：夫妻間性生活以一周二次為好，房事過度會損傷女性肝腎，虧損肝腎精，從而造成閉經。

5、保持樂觀心態：精神過度緊張也會造成中樞神經系統與下丘腦功能失調引起閉經。因此，女性要注重勞逸結合，調整心態。

6、適當母乳：產后建議堅持母乳喂養，時間一般在10個月至1年為宜。哺乳期過長可造成母體營養不良，影響雌激素合成分泌。中醫認為，若母乳喂養時間過久可致女性精血虧少，引起閉經。

閉經食療

1、當歸雞蛋湯：當歸10克，雞蛋3個。將當歸沖洗干凈，用黃酒浸泡，待泡軟后，切成細絲，與雞蛋一同放入瓦煲中，加入600毫升水，用中火煮，待蛋熟后取出剝去殼，用針在蛋白上刺10～15個孔，再放回煲中煮15～20分鐘即成。每日早晚各食1個雞蛋。經常食用可益氣補血，行氣調經，美容養顏，對女性血虛氣滯型閉經癥較為適宜。

2、姜絲炒墨魚：墨魚250克，生姜50克。將墨魚洗凈去骨，切成片，再將生姜切絲，鍋內加入適量花生油，將墨魚和姜絲下鍋反復翻炒，于出鍋前稍加調味即可。經常食用可補血通經、美容，對化源匱乏的血虛閉經者有很好的輔助治療作用。

閉經飲食禁忌

1、不利營養精血的食物：如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食會造成精血生成受損，使經血乏源而致閉經，故應忌食。

2、生冷食物：各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產品等食物用后可引起血管收縮，加重血液凝滯，使經血閉而不行，故應忌食。

3、肥膩食物：如皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、豬腦、豬肝、豬腎、豬油、豬肥肉、豬腸、豬心、羊肉、羊肝、鯉魚、墨魚、雞肉、甲魚、青魚、草魚、蝦、帶魚、蜆子、蟹、奶油、巧克力等。這些食物含有較高蛋白質、膽固醇、脂肪，多食后極易造成體內營養過剩，進一步增加脂肪堆積，加重肥胖，阻塞經脈，使經血不能正常運行，故應盡量少食或忌食。