蹺二郎腿引起子宮內膜異位癥 你還敢嗎

子宮內膜異位癥是一種婦科疾病，它的出現讓好多女性特別苦惱，導致的原因也比較多，主要和日常的生活習慣有關系，我們要注意防止。

蹺二郎腿與子宮內膜異位癥有關嗎

誘發子宮內膜異位癥的因素有很多，如遺傳因素、免疫防御功能缺陷等，其中蹺二郎腿就是原因之一，女性經常蹺二郎腿不僅不利于生殖器的健康，還有可能造成下肢血栓，加重靜脈曲張等。而且養成蹺二郎腿的習慣后往往會妨礙血液循環，引發一系列的婦科疾病如子宮內膜異位癥。

子宮內膜異位癥的危害

1、患者會出現痛經的癥狀，還會伴有下腹疼痛。主要以繼發性和漸進性加劇的痛經為特點，下腹部及肛門墜脹疼痛為主。這些癥狀的出現對于患者的生活造成的影響是非常大的，干擾正常生活。

2、影響患者的性生活質量，進一步影響夫妻感情。當異位發生于子宮直腸陷凹、陰道直腸隔時，會使得周圍組織腫脹和纖維化，在發生性關系時子宮收縮向上升提就會發生疼痛感。

3、導致不孕癥的發生，子宮內膜異位癥患者中多會存在不孕癥的癥狀。主要原因在于異位的子宮內膜會造成輸卵管周圍出現粘連，容易導致輸卵管堵塞，所以造成不孕；另外還會影響正常的排卵，導致不孕癥，懷孕后，也容易出現習慣性流產等。

4、增加宮外孕的發病概率。當發生子宮內膜異位癥后，能夠引起盆腔粘連，造成輸卵管的運行出現障礙。這樣就容易使得受精卵只在局部進行發育，從而增加宮外孕的概率。

子宮內膜異位癥預防

1、“戒掉”二郎腿：女生一定要“戒掉”蹺二郎腿的習慣，如果暫時無法完全改掉蹺二郎腿的習慣，也要注意蹺二郎腿的時間不要超過10分鐘，并注意兩腿交替，每坐1個小時就外出走動走動，盡量把蹺二郎腿對身體的傷害降到最低。

2、經期禁止性生活：女性在經期一定要控制自己的欲望，不要過性生活，以降低經血逆流的幾率。此外，經期期間女性還要注意別過度勞累，不做激烈運動。

3、該生就生，少做流產：不要為了工作、事業或面子而選擇做流產！研究顯示，21-29歲手機生育的黃金期，如果晚婚、晚育或做了多次人流，都會增加患子宮內膜異位癥的風險。

4、積極參加運動：研究顯示，每周運動超過2小時的女生，患子宮內膜異位癥的概率比不運動者少一倍！因此建議女孩平時要養成鍛煉的好習慣，以增加身體免疫力。

5、積極檢查，及時就診：如果家庭中母親或姐妹等都患有子宮內膜異位癥，女性朋友們就要引起重視了！如果來月經時感覺痛經明顯，不要存有僥幸心理，而應該積極參加檢查，及時就診。

6、防止醫源性子宮內膜異位癥的發生：女性在接受剖宮手術時，應注意保護好傷口，避免將子宮內膜帶至切口內種植；女性在進行人工流產時，應避免突然降低負壓，以防子宮內膜逆流入盆腔。