盆腔積液和生活習慣有關 注重個人衛生有效預防

盆腔積液的出現，讓好多女性特別苦惱，特別是病理性的我們要清楚原因，而且也要在日常的生活當中重視個人衛生，進行積極有效的預防。

盆腔積液原因

1、經期不注意清潔衛生：在女性的生理期，子宮內膜剝脫后致使血竇擴張，為細菌的滋生創造了良好的環境，如果這個時候不注意個人的陰道衛生，使用不潔衛生巾、經期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通過上行蔓延而引起盆腔炎。平時的時候也應該做好陰道的清潔衛生，勤換洗內褲，保持私密處的清潔、干燥。

2、性生活無度、不注重清潔：房事不節也是盆腔炎重要的致病原因。如性愛過于頻繁，房事前忽略了局部清潔，反復房事后，也沒有及時排尿或清潔，甚至在經期性愛，這些不良習慣會導致從外界帶入陰道的細菌破壞陰道內正常菌群的平衡，造成病菌快速生長和繁殖，導致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

3、抵抗力低下：在女性陰道中本身就會有致病菌，當女性體質強壯時，這些病菌不會出來搗亂，一旦抵抗力下降，致病菌就會趁機而入，引起盆腔炎。所以，女性平時要注意增強體質，提高自身抵抗力。增強體質最重要的是生活作息、飲食規律，適當鍛煉，還要保持和良好的心態。

4、反復流產：反復人流也是導致很多年輕女性患上盆腔炎的原因。現在人流多為無痛人流，減輕了人流的痛苦，但導致有些女性誤以為人流沒什么大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正規醫院人多、檢查麻煩，選擇在一些不正規的診所進行不規范、不衛生、不安全的人流手術，導致生殖器炎癥等不良后果。

5、婦科手術后感染：放（取）環手術、輸卵管造影（通液）等，如果手術過程中消毒不嚴格，那么很容易在手術后并發感染。如果在手術后不注重個人衛生，不根據醫生的囑咐進行恢復治療，治療后過早進行性生活等，都會引發細菌滋生而導致女性的盆腔感染。

盆腔積液預防

1、女性朋友要注意經期的衛生，做好清潔護理。例如在經期要注意勤換衛生棉、避免使用盆浴、避免到公共場所游泳、避免同房等，以免引起細菌感染，造成盆腔積液的發生。

2、預防盆腔積液，還要注意避免私自使用一些藥物。很多女性朋友特別重視個人衛生，常常選擇一些濃度過高的清洗液情緒外陰、陰道等，然后這些藥物會影響到陰道自身抵抗力，更容易引起細菌感染。

3、夫妻同房也要注意做好衛生清潔工作。深圳同仁婦科醫院專家介紹，夫妻在同房前要注意做好衛生清潔工作，避免不潔凈性交，以免細菌上行感染引起疾病的發生。

4、如果是需要進行人流的女性，首先要注意選擇在正規醫院進行，避免手術消毒不嚴而引起感染，另外要注意做好術后清潔工作，以免引起術后感染。例如人流后要注意勤換衛生棉、及時更換內褲、短時間內要避免同房等。

5、預防盆腔積液，女性朋友要注意及時治療婦科疾病。例如女性朋友如果患有附件炎、盆腔炎等疾病，要及時治療，以免疾病發展引起盆腔積液的發生。

6、女性要正確沖洗陰道。有些女性為了保持衛生經常使用藥用洗液來清洗陰道，這樣很容易破壞陰道的酸堿環境，反而容易感染上念珠菌性陰道炎。正確的沖洗是用清水進行沖洗。