盆腔積液跟哪些生活習慣有關 生活中如何預防盆腔積液

很多女性在做婦科B超時常會提示有“盆腔積液”，大多數人會認為自己得了“盆腔炎”，不惜花大筆銀子治療，其實，有些盆腔積液是正常的生理性現象，不需要治療的。即使有些人患有盆腔炎也要根據自己情況恰當治療，避免被過度治療。

生理性盆腔積液形成的3個常見原因

盆腔腹膜的防御作用 盆腔是女性內生殖器及其周圍的結締組織，盆腔腹膜是包覆大部分盆腔內器官的一層粘膜。在正常情況下，腹膜分泌少許漿液，以減少腹腔臟器間的摩擦。腹膜還有防御功能，在腹腔液中含有白細胞和一些抗體。因為女性的腹腔是通過輸卵管傘端與腹外相通，外界的病原體，甚至外界的微小顆粒都可能通過陰道——子宮頸——子宮腔——輸卵管這一條途徑進入腹腔內，為了防御外界物體的侵入，女性的腹腔內就需要分泌一定量的腹腔液來對抗外界入侵的異物。

卵巢排卵后卵泡液 卵巢的表面沒有腹膜覆蓋，每一個月卵巢會排卵，卵泡破裂時就會把卵泡液排進腹腔，集聚在子宮直腸窩里，少形成幾毫升，多則10多毫升。

Tips 子宮直腸窩醫學全稱是子宮直腸陷凹，也稱道格拉斯窩。是女性盆腔最低處，也是積液最常見的地方。

倒流的月經血 每個女性的月經來潮時，月經血也可以從子宮腔逆流進入輸卵管，從而“倒流”入腹腔內。

一般來說，B超檢測到子宮直腸窩有20～30毫米的“積液”是正常的現象。這些“積液”可能是正常的腹腔（用作防御）的分泌液，也可能是排卵后的卵泡液，還有可能是倒流的少量的月經血。生理性盆腔積液，大多女性無明顯的臨床癥狀。

病理性盆腔積液多由炎癥引起

病理性盆腔積液多是由急、慢性盆腔炎引起者，由生殖器官如子宮頸管、子宮、輸卵管的化膿性炎癥擴散和發展而引起，闌尾炎、腸炎等疾病也可蔓延至盆腔。炎癥嚴重時可在子宮和直腸之間形成膿腫。

盆腔積液跟哪些生活習慣有關

一、心態原因

大部分女性很容易忽視引起慢性盆腔炎的原因，結果導致不孕，還有很多人存在著一個誤區，認為慢性盆腔炎本來就是一種慢性病，早治晚治差別不大，這是由于她們沒有認識到此病的危害性。提醒：廣大女性一定不要有這樣的想法，結果只會使病情加重。

二、抵抗力下降

運動過少會使女性對運動產生一種惰性，日久就習慣不去運動，使身體很難得到放松，再加上本身工作壓力大，很容易導致身體免疫力下降，神經衰弱。很多女性常常誤以為是勞累過度，只要休息就會好的，其實這種想法是不對的。

三、血液不流通

由于長期久坐缺乏運動，會使女性盆腔內的血液長期不流暢，時間一長就會演變成慢性盆腔炎。主要表現為腰骶部或小腹有疼痛感，嚴重的甚至會影響工作，導致一系列的并發癥，如白帶異常、月經不調，甚至會導致不孕。

生活中如何預防盆腔積液

在日常生活中如何預防盆腔積液的發生呢？

1、女性朋友要注意經期的衛生，做好清潔護理。例如在經期要注意勤換衛生棉、避免使用盆浴、避免到公共場所游泳、避免同房等，以免引起細菌感染，造成盆腔積液的發生。

2、預防盆腔積液，還要注意避免私自使用一些藥物。很多女性朋友特別重視個人衛生，常常選擇一些濃度過高的清洗液情緒外陰、陰道等，然后這些藥物會影響到陰道自身抵抗力，更容易引起細菌感染。

3、夫妻同房也要注意做好衛生清潔工作。深圳同仁婦科醫院專家介紹，夫妻在同房前要注意做好衛生清潔工作，避免不潔凈性交，以免細菌上行感染引起疾病的發生。

4、如果是需要進行人流的女性，首先要注意選擇在正規醫院進行，避免手術消毒不嚴而引起感染，另外要注意做好術后清潔工作，以免引起術后感染。例如人流后要注意勤換衛生棉、及時更換內褲、短時間內要避免同房等。

5、預防盆腔積液，女性朋友要注意及時治療婦科疾病。例如女性朋友如果患有附件炎、盆腔炎等疾病，要及時治療，以免疾病發展引起盆腔積液的發生。