乳腺囊性增生癥危害健康 幾個(gè)生活細(xì)節(jié)是預(yù)防關(guān)鍵

乳腺囊性增生癥的出現(xiàn)，讓好多女性特別苦惱，它不但會(huì)影響到身體的健康，而且還會(huì)有癌變的可能，我們要清楚它的病因，在生活當(dāng)中進(jìn)行合理的預(yù)防。

乳腺囊性增生癥危害

1、月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)不調(diào)與乳腺增生也會(huì)有關(guān)系，可能大多數(shù)人都沒(méi)有這樣的認(rèn)知，因?yàn)槿橄僭錾陌l(fā)病原因主要還是因?yàn)閮?nèi)分泌激素失調(diào)所致，大多數(shù)患者表現(xiàn)出乳房脹痛有腫塊，但也有女性會(huì)表現(xiàn)出月經(jīng)不調(diào)的癥狀，患者也應(yīng)警惕月經(jīng)不調(diào)帶來(lái)的危害。

2、經(jīng)前經(jīng)后疼痛：乳腺增生的危害嚴(yán)重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛，有時(shí)疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射，患者往往自述乳房?jī)?nèi)有腫塊，而臨床檢查時(shí)卻僅觸及增厚的乳腺腺體，有極少數(shù)青春期單純?nèi)橄傩∪~增生2年左右可自愈，大多數(shù)患者則需治療。

3、癌變：乳腺增生好發(fā)于25-50歲，性情急躁，易怒，或性格內(nèi)向的女性，乳腺增生患者應(yīng)警惕癌變，雖然乳腺增生的癌變幾率很小，乳腺增生一般是不會(huì)發(fā)生癌變的，但是醫(yī)學(xué)研究表明，乳腺增生與癌變有一定的關(guān)聯(lián)，導(dǎo)管上皮增生不伴有細(xì)胞異形癌變率有1%-2%，如伴有細(xì)胞異形可上升到2%-4%，重度異形的會(huì)有75%-100%的可能癌變。

乳腺囊性增生癥特點(diǎn)

1、乳腺囊性增生癥是乳腺增生性病變的一個(gè)特殊類型。在我國(guó)發(fā)病率較低。乳腺囊性增生癥是由大小不等多個(gè)囊腫形成與乳腺小葉增生并存的一種特殊的病理類型，故稱為乳腺囊性增生癥。有的稱為乳腺囊腫病，或稱纖維囊性乳腺病等。乳腺囊腫病是以乳腺小葉小管及末梢導(dǎo)管高度擴(kuò)張而形成囊腫為主要特征，同時(shí)伴有其他一些結(jié)構(gòu)不良性病變的疾病。

2、乳腺囊性增生癥的發(fā)病機(jī)制是，當(dāng)卵巢內(nèi)分泌紊亂時(shí)，雌激素增多，孕激素相對(duì)減少，這就導(dǎo)致乳腺上皮增生過(guò)度。在復(fù)舊過(guò)程中，大量上皮細(xì)胞蛻變脫落，堵塞管腔，分泌物排除障礙，管內(nèi)壓力增高，導(dǎo)致小葉小管及末梢導(dǎo)管擴(kuò)張致使囊腫形成。

乳腺囊性增生癥預(yù)防

1、要適時(shí)婚育：要提倡晚婚晚育，但不宜過(guò)遲。女性最好28歲結(jié)婚，30歲前生育，過(guò)晚生育也不利優(yōu)生。

2、要做好避孕：因?yàn)閼言?周時(shí)，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會(huì)刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復(fù)原狀，這就容易形成小葉增生了。

3、房事有規(guī)律：乳房對(duì)女性講，不僅是哺乳器官，同時(shí)也是性器官。性生活時(shí)，乳房會(huì)發(fā)生周期性變化：處于性興奮期時(shí)，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿；性持續(xù)期時(shí)，乳暈充血，乳頭勃起；性高潮時(shí)，這些變化也達(dá)頂峰；性高潮后，乳暈充血迅速消退，一刻鐘后增大的乳房逐漸恢復(fù)原狀。

4、要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)能降低乳腺增生和乳腺癌的發(fā)病率。

5、精神調(diào)理：心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人體的危害莫過(guò)于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，不良的心理因素過(guò)度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開(kāi)朗心情即有利增生早康復(fù)。

6、改變飲食：防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。