六個原因導致女性性欲亢進 八個方法有效預防

性生活在我們日常生活當中特別重要，它也是生活的重要組成部分，可是性生活也會有不正常的情況，其中女性性欲亢進就是其中的一種，我們要正確對待。

性欲亢進的原因

1、腦部發生的病變：腦部發生的病變，特別是影響大腦和下丘腦性中樞神經的病變。如腦下垂體和性腺病變，可導致促性激素釋放激素過量，引起促性腺激素增加，或因垂體病變，前葉促性激素分泌過量，引起性激素分泌增加可出現性欲亢進。

2、更年期的原因：女性一到了更年期，那么雌性激素的分泌就會減少，腦垂體促性腺激素反饋性地分泌過多，于是出現奇特的反跳現象，表現出性欲亢進。另外，更年期女性容易出現躁狂癥狀，表現為無端懷疑配偶有外心，有時毫無根據地懷疑丈夫與第三者要謀害自己。這種精神失調可引起對性亢奮的抑制能力下降，不論男女，60%以上的人有性欲亢進傾向。

3、患有甲狀腺疾病：甲亢早期的病人可能出現性亢奮的現象。臨床以高代謝癥群、神經心血管系等興奮亢進，一般有10%～20%病人有性欲亢進的表現，特別是輕度甲亢病人。

4、精神分裂癥：可能會導致女性的性欲減退，但也可能在早期特別是患上偏執性精神病人出現對性亢奮抑制能力下降而出現性欲亢進。這些病人常伴有言語下流、糾纏異性不休止的行為。

5、動脈硬化：皮層下動脈硬化性腦病又稱腦病變，一般高血壓人易得此病，不過現在越來越多年輕人血壓高，平時大魚大肉不得都難。特別是影響到大腦或下丘腦部性中樞部位的病變，如腦下垂體和性腺病變，可導致促性激素釋放激素過量，引起促性腺激素增加，或因垂體病變，前葉促性激素分泌過量，引起性激素分泌增加可出現性欲亢進。

6、多囊卵巢綜合癥：這種病是比較可怕的，會導致女性不孕不育。該病患者性欲強，性沖動明顯。此病的臨床表現還有月經不調、身體過胖、渾身多毛、有痤瘡或脂溢性皮炎等現象。檢查可發現，這類病人無排卵，因此會導致不孕；做B超可看到病人的卵巢上有多個卵泡。多囊卵巢綜合癥最大的危害是不孕，此外，還增加了子宮內膜增生、癌變的風險，與糖尿病、脂代謝異常及心血管疾病等代謝紊亂性疾病也有關聯。

性欲亢進預防

1、正確對待性欲亢進之病態，不羞澀回避，也不縱欲、手淫。

2、未婚者盡量克制性欲望，借助于工作、學習、豐富多采的娛樂活動來轉移性躁動。

3、已婚者應將病情告訴丈夫，取得諒解，宜分床一段時間，減少各種性刺激。

4、忌食促動性欲的食品和藥物，如酒、羊肉、鹿肉、雀肉、蜂皇漿、人參、鹿茸、胎盤等。

5、菜肴以蔬菜為主。多食冬瓜、茭白、菱角、黃瓜、百合等有清火降欲、利濕安神功效的蔬菜。

6、積極進行心理調適，性欲亢進的患者要及時在醫生指導下，進行心理治療、或試用鎮靜藥和性激素療法。專家認為，心理調適常適用于由心理原因引起的性欲亢進。生活規律，生活規律是預防性欲亢進的有效方法之一，如睡前溫水清洗陰部，最好傾身而睡，不穿太緊的內褲，被褥不宜太暖，睡前不飲咖啡、或讓生活更為忙碌積極，帶疲憊入睡，避免看色情小說、錄像及言情小說，均有助于克制情欲，減少沖動。

7、加強體育鍛煉，加強體育鍛煉是有效預防性欲亢進的最常用方法。正常人如何減低性的沖動呢？最直接有效的方法就是運動。所謂“飽暖思淫欲”就在于此。有錢有權的人往往就容易以色情為樂，一個文靜不愛運動的男性，食量如果很大，體能無從消耗，精囊貯存過多，便容易受外界誘惑影響，甚至放縱自己，沉溺肉欲。適當的體格鍛煉，用以減少精囊腺過多活躍，使熱能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

8、積極治療原發病，性欲亢進很多是由疾病引起的，要預防性欲亢進就要積極治療能夠引起性欲亢進的原發病，如性腺腫瘤、內分泌失調等。均衡身心。正值青春發育頂峰的青年、或兩地相思男女，應應以運動、學習等來均衡身心，避免性欲亢進乘虛而入。