乳頭內(nèi)陷怎么辦 六個(gè)矯正方法讓你遠(yuǎn)離苦惱

乳頭內(nèi)陷在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中特別常見，而且它的出現(xiàn)讓好多女性感覺到特別苦惱，出現(xiàn)了這樣的情況后，我們一定要合理的矯正，手術(shù)也是一種，不過盡量不要做。

乳頭內(nèi)陷怎么辦

乳頭內(nèi)陷是一種較常見的乳頭畸形，大多為先天性，少數(shù)繼發(fā)于感染、創(chuàng)傷、腫瘤等。乳頭內(nèi)陷使得局部難以清洗，容易存積污垢、繼發(fā)感染，引發(fā)炎癥，妨礙哺乳。輕度的原發(fā)性乳頭內(nèi)陷可以用保守治療，比如用吸乳器或手法牽引。如果不能通過手法牽引則需要通過手術(shù)治療。乳頭內(nèi)陷還可以通過整形手術(shù)或者乳頭內(nèi)陷矯正器來(lái)進(jìn)行糾正。

乳頭內(nèi)陷的矯正

1、吸引療法：生完孩子之后，每天孕婦可以用吸奶器吸引乳頭數(shù)次，然后再利用負(fù)壓導(dǎo)致乳頭膨出。使用乳頭矯正器是可以治療乳頭平坦、凹陷。

2、乳頭牽拉練習(xí)：女性乳頭內(nèi)陷的發(fā)生率為1-2%。兩側(cè)乳頭內(nèi)陷程度可不一致，也可一側(cè)發(fā)生。是常見的女性疾病。任意一只手托起乳房，用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳頭向外牽拉，每日做兩次，每次做數(shù)次。

3、乳頭伸展練習(xí)：先把兩只手的拇指平行放乳頭兩側(cè)，再將逐漸地由乳頭向兩側(cè)外方平行延伸，牽拉乳暈及皮下組織，可使乳頭向外突出。此動(dòng)作可反復(fù)多做數(shù)次，最后，將兩個(gè)拇指分別放在乳頭上下側(cè)，在乳頭兩側(cè)縱行伸展，每日做兩次，每次要做5min。

4、手法牽拉：女性在發(fā)育的時(shí)候是乳房發(fā)育的重要期間，同時(shí)也是糾正乳頭內(nèi)陷的時(shí)間。在日常需要經(jīng)常牽拉乳頭，可使雙乳突出；讓周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”效果。每日可進(jìn)行多次。一旦時(shí)間長(zhǎng)了之后，可乳頭自然向外凸起的定型。拉不出的情況下，可將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推，促使到積極的治療效果。

5、手術(shù)治療：乳頭矯正的手術(shù)方法是，根據(jù)凹陷程度，選擇不會(huì)遺留明顯手術(shù)疤痕，且復(fù)發(fā)可能性較小，又能保住哺乳功能的方法。手術(shù)在局部麻醉下進(jìn)行，乳暈做三至四條放射狀的切口，松懈造成乳頭凹陷的因素，重新塑造乳頭。因?yàn)槿轭^凹陷矯正的方法比較復(fù)雜，最好是在專業(yè)醫(yī)生面前進(jìn)行積極的溝通。

6、胸罩法：胸罩跟乳房是密不可分的。選戴大小合適的胸罩，避免或改正束胸的不良習(xí)慣，以免使乳頭內(nèi)陷進(jìn)一步加重。同時(shí)在胸罩的中央開一個(gè)似乳頭大小的洞，戴上胸罩后使乳頭擠向外面，并保持在突出的位置上。

乳頭內(nèi)陷手術(shù)矯正注意事項(xiàng)

1、手術(shù)前的兩周內(nèi)，請(qǐng)不要服用含有阿斯匹林的藥物，因?yàn)榘⑺酒チ謺?huì)降低血小板的凝固功能。

2、有高血壓和糖尿病的患者，在初診時(shí)就應(yīng)告知醫(yī)生詳情，以便醫(yī)生確認(rèn)手術(shù)方案。

3、在手術(shù)以前要確認(rèn)身體的健康，沒有其他傳染性或身體炎癥。

4、在月經(jīng)期、妊娠期和哺乳期6個(gè)月內(nèi)不宜做手術(shù)。

5、手術(shù)后要避免上肢的上舉動(dòng)作，必要時(shí)可用繃帶包扎胸部。

6、在手術(shù)后的4-5天可以按摩乳房，向各個(gè)方向擠壓，早晚各一次，防止包膜的攣縮。

7、如果創(chuàng)口有紅腫或少量滲出物，皮下發(fā)硬，則要進(jìn)行理療。

8、在手術(shù)后的一星期內(nèi)，避免性生活，之后一個(gè)月內(nèi)對(duì)乳房要及其小心。