女性房事腹痛原因多 避免腹痛方法你可清楚

腹痛是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，導(dǎo)致的原因也特別多，這也是一種不正常的現(xiàn)象，特別是在性生活的時(shí)候也會(huì)有部分女性出現(xiàn)腹痛的情況，我們要查明原因，及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。

女性房事腹痛是怎么回事

1、生理性疼痛：性交時(shí)，由于男性陰莖的抽動(dòng)會(huì)對(duì)女性陰道、腹腔及盆腔器官產(chǎn)生劇烈刺激，女性可出現(xiàn)呼吸急促和整個(gè)身體不隨意收縮的現(xiàn)象，這些都可引起疼痛。但由于性興奮掩蓋了疼痛，因此，疼痛往往在性交后才表現(xiàn)出來(lái)，這是最常見(jiàn)的情況。這種性交后腹痛是可以忍受的，并且會(huì)自行消除。有些人在性交后貪涼，如猛吹電風(fēng)扇，也會(huì)出現(xiàn)下腹部陣發(fā)性疼痛。

2、性交體位不當(dāng)：有一種特別的性交后腹痛癥，那就是男方的陰莖過(guò)長(zhǎng)，性交時(shí)又用力過(guò)猛，性交體位不當(dāng)而造成。這種情況應(yīng)避免出現(xiàn)，因?yàn)槲：^多，嚴(yán)重者可危及女性生命。

3、直腸疼痛：性生活時(shí)肛提肌、恥骨尾骨肌、恥骨直腸肌和直腸括約肌，均發(fā)生肌肉收縮。達(dá)到高潮時(shí)，肛門(mén)括約肌收縮呈規(guī)律性，持續(xù)約8～10秒，括約肌的活動(dòng)提供了傳入刺激，如果直腸黏膜和皮膚交界處有病變，如肛竇炎時(shí)，就會(huì)發(fā)生疼痛。這種疼痛，治本的辦法莫過(guò)于治療肛門(mén)、直腸的原發(fā)疾病，可采甩用手術(shù)等方式治療。

4、腹腔或盆腔病變：如果女方腹腔或盆腔本身存在病變，性交時(shí)男方動(dòng)傷作粗暴，陰莖抽送速度過(guò)快和幅度過(guò)大，或插入太深，陰莖沖擊到有病變的部位，便會(huì)引起疼痛。

5、宮縮：不少妊娠婦女在性生活后往往感到腹痛，原因是男子的精液中含有多種多樣的前列腺素，性交時(shí)前列腺素經(jīng)女子陰道黏膜吸收，產(chǎn)生反應(yīng)。要避免宮縮，應(yīng)避免頻繁的性生活，性交時(shí)男方戴避孕套，可避免精液與陰道黏膜相接觸，從而可防止子宮的強(qiáng)烈收縮而發(fā)生的腹痛或流產(chǎn)。

6、用力體位不當(dāng)：男方在性交時(shí)過(guò)分粗暴，會(huì)使女方的腹腔壓力驟然升高，子宮、直腸、膀胱受重力擠壓，腸管發(fā)生逆蠕動(dòng)而引起腹痛。如果采用女上位，子宮、附件等器官易發(fā)生位置變動(dòng)，并對(duì)周?chē)M織產(chǎn)生牽拉作用，造成下腹及腰部隱痛。這種疼痛一般會(huì)隨性生活結(jié)束而自行緩解消失。

7、全身過(guò)敏腹痛：有的女性對(duì)男子精液或避孕套過(guò)敏，造成全身性過(guò)敏，并出現(xiàn)過(guò)敏性腹痛，改變避孕方式會(huì)使腹痛不再發(fā)生。

8、持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：如果性生活持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，持久的性沖動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆腔長(zhǎng)時(shí)間充血，也可能引起女性盆腔淤血綜合征，出現(xiàn)腹痛。在性生活時(shí)適當(dāng)變換體位，如換成側(cè)臥位，有利于盆腔淤血的流出，進(jìn)而緩解癥狀。

女性房事腹痛怎么辦

1、先休息，看腹痛能不能緩解：性愛(ài)后腹痛是不是疾病的信號(hào)，只要好好休息一兩天就能見(jiàn)分曉。張建平教授說(shuō)，做愛(ài)非常激烈、時(shí)間長(zhǎng)、頻率高，特別在女人準(zhǔn)備不充分的情況下，男人用力過(guò)猛都會(huì)導(dǎo)致女性盆腔肌肉過(guò)度痙攣，引起腹痛。對(duì)于性經(jīng)驗(yàn)不足和身體未發(fā)育成熟的年輕女性，因?yàn)樯眢w未能適應(yīng)，發(fā)生這類(lèi)腹痛的幾率更高。有的人則是情緒緊張或有心理障礙，還沒(méi)性交就出現(xiàn)陰道痙攣，并反射到腹部產(chǎn)生疼痛。不過(guò)，這類(lèi)疼痛一般是性生活當(dāng)時(shí)感覺(jué)比較明顯，即使性愛(ài)后還會(huì)有不適感，但癥狀較輕，也不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，只要事后好好休息，很快就能恢復(fù)正常。

2、性愛(ài)后腹痛很明顯，快查病因：性愛(ài)后如果腹痛很明顯，較長(zhǎng)時(shí)間都不能恢復(fù)，很有可能就是疾病征兆。張建平說(shuō)，子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎和卵巢、子宮腫瘤患者，在性愛(ài)后都可能出現(xiàn)腹痛。“只是病因不一樣，痛的程度也有區(qū)別”。

3、沒(méi)有疾病，性愛(ài)方式要糾正：經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查，確定沒(méi)有器質(zhì)性病變，卻仍然出現(xiàn)性愛(ài)后腹痛的女性，可考慮存在盆腔淤血綜合癥。張建平說(shuō)，盆腔淤血綜合癥的原因目前尚不清楚，從臨床看，以多產(chǎn)、多孕婦女常見(jiàn)，表現(xiàn)為盆腔靜脈回流不暢導(dǎo)致淤血，平時(shí)經(jīng)常下腹疼痛，經(jīng)期和性生活時(shí)因?yàn)榕枨怀溲赂箟嬅浉懈鼜?qiáng)烈。除此之外，已生育的婦女上節(jié)育器后不適應(yīng)，或節(jié)育器下移，都會(huì)在性交刺激下引起腹痛。

4、同房時(shí)要多和男方溝通：注意控制好力度，不能過(guò)于用力，控制好節(jié)奏，循序漸進(jìn)，如果有小腹痛等不舒服的情況，應(yīng)該和男方說(shuō)明。

5、同房后要注意休息：一般正常情況下，同房出現(xiàn)小腹痛休息1-2天就會(huì)緩解，如果同房后小腹痛持續(xù)時(shí)間1周以上，考慮是否因?yàn)榧膊∫穑瑧?yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查。為了排查腫瘤及其他病變，有必要做婦科B超檢查。

6、保持愉悅的心情：一般在性高潮時(shí)不會(huì)感到小腹痛等不適感，而且這種小腹痛癥狀一般較小，不明顯覺(jué)察，保持愉快的心情，緩解同房后小腹痛的癥狀。

7、注意同房后要保暖：同房后不能正對(duì)著風(fēng)扇或者空調(diào)猛吹，很容易著涼，加上本來(lái)出汗較多，如果受涼，容易引起不適。女性要愛(ài)護(hù)好腹部，可以蓋上被子避免小腹受涼。

8、注意衛(wèi)生：特別是外生殖器的衛(wèi)生清潔，同房前要清洗身體，同房后休息一段時(shí)間后清洗下部，預(yù)防感染，內(nèi)褲要經(jīng)常換洗，并在陽(yáng)光下曬干。