閉經(jīng)危害這么大 你知道如何預防嗎

閉經(jīng)是一種不來月經(jīng)的情況，主要是指不正常的絕經(jīng)，這需要我們引起重視，它說明女性朋友的身體出現(xiàn)了問題，我們要積極的進行檢查，并且要注意合理的治療。

閉經(jīng)的危害

1、骨質(zhì)疏松和高血壓：閉經(jīng)會導致女性出現(xiàn)一系列的更年期癥狀的發(fā)生，會使閉經(jīng)后的婦女出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、四肢無力的現(xiàn)象，由于甘油三脂、膽固醇和低密度脂蛋白升高，還容易引起動脈硬化、冠心病和高血壓的發(fā)生。

2、性欲減退：閉經(jīng)是一種常見的婦科病癥狀，對患者身體造成不良影響，可造成子宮萎縮或生理功能不足，如性交疼痛、分泌物減少、性欲減退等。

3、加速衰老：因卵巢早衰引起的早閉經(jīng)癥狀，會加速女性衰老，引起心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松、睡眠質(zhì)量下降、尿痛、尿頻、性生活不和諧等。盲目節(jié)食會導致育齡女性閉經(jīng)，引起內(nèi)分泌失調(diào)，使生殖器官發(fā)生萎縮，影響到生育的功能，因此過早閉經(jīng)的女性需要及時治療。

4、不孕：閉經(jīng)的女性應當先確定早閉經(jīng)的程度，以便于進行誘發(fā)排卵，使其妊娠。輕度閉經(jīng)的患者可能會出現(xiàn)排卵周期。中度閉經(jīng)患者體內(nèi)雌激素水平極低，子宮內(nèi)膜無增殖性的變化，卵泡基本不進行發(fā)育，最終造成女性不孕。

5、肥胖：閉經(jīng)的女性通常會肥胖（內(nèi)分泌紊亂的女性大多身材臃腫），這種肥胖想減下來可就難了。

6、易生病：閉經(jīng)后，女性免疫力會低下，非差容易受到外界病毒和細菌的攻擊，感冒、怕冷、怕熱這些麻煩事會接踵而至，難以應付。

7、焦慮、抑郁等精神疾患：不孕、衰老、肥胖，這些男人不能忍受的事情統(tǒng)統(tǒng)發(fā)生在閉經(jīng)女性的身上，因此閉經(jīng)的女性會背很大的思想包袱，更有甚者想要自殺。

如何預防閉經(jīng)

1、女性朋友在月經(jīng)期間要避免受涼和不要吃生冷的食物。如果受到寒冷的刺激或吃生冷食品就會導致月經(jīng)出現(xiàn)不調(diào)的癥狀，而內(nèi)分泌也會紊亂。

2、避免過度勞累。如果在月經(jīng)期間劇烈運動，導致身體過度疲勞，那么子宮及子宮內(nèi)膜就會受傷，甚至會出現(xiàn)功能失常而導致閉經(jīng)。

3、防止過分肥胖和消瘦。如果女性的體型過于肥胖或者是消瘦對身體的健康都不是很好，因為有可能會引起其它的婦科疾病，還可能引起閉經(jīng)和不孕癥。所以，女性朋友應注意合理安排膳食，既不要貧吃，又不要過分節(jié)食（減肥），保持健康的體形。

4、要保持開朗的心情。如果長期的精神過度緊張或憂慮，可能就會導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦間的功能失調(diào)，而出現(xiàn)閉經(jīng)。

5、積極治療某些慢性疾病，如結(jié)核、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能異常等以及寄生蟲病，以免病情進一步發(fā)展成閉經(jīng)。

6、其他如做好計劃生育工作，減少或避免流產(chǎn)手術損傷，正確使用口服避孕藥。哺乳時間不宜過長等，都是預防閉經(jīng)所必須注意的。