外陰白斑預(yù)防保健辦法

外陰白斑是由于長期性受到慢性刺激所導(dǎo)致，局部血管的改變、營養(yǎng)不良等也是此病的誘因。 此病被稱為人類婦科頑疾之首，對(duì)患者的危害性嚴(yán)重，惡變率很高。因此，在平日的生活之中，對(duì)外陰白斑的預(yù)防保健工作就顯得尤為的重要了。

（1）外陰白斑的預(yù)防保健工作需要在平日的生活中積極治療所得的一些慢性病，如糖尿病、內(nèi)分泌疾病及免疫系統(tǒng)疾病，積極治療陰道炎、外陰炎及各種疾病。如果消極怠慢這些病，很容易引發(fā)感染，生成其他的并發(fā)癥。

（2）一些愛潔凈的女士每天都清洗外陰，清洗的時(shí)候注意了，切忌用燙水，用一般的溫水清洗即可，要時(shí)刻保持外陰清潔，減少刺激與摩擦，忌搔抓，一般用竹紅陰白消散劑清洗即可，不要用肥皂和其他類的堿性物質(zhì)。

（3）患者還應(yīng)保持患處干爽、通氣、清涼，穿吸濕、透氣、寬松、柔軟、全棉的內(nèi)褲，避免穿晴綸等化纖制品的內(nèi)褲。

（4）患者要保持心情舒暢和充足的睡眠，日常生活中應(yīng)注意生活壓力及情緒的調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)，患者家屬也應(yīng)給患者最大的安慰，使其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

（5）患者應(yīng)該忌吃一些辛辣刺激性的食物，應(yīng)多吃一些含鐵、銅、錳等含微量元素較多的食物。白斑病人禁吃的食物是：酒、生蔥、生蒜、辣椒。外陰潮濕患者忌食糖、甜食、蘋果，并禁寒涼油膩的食物。

（6）患者要做到勞逸結(jié)合，適當(dāng)增加一些身體鍛煉，提高身體免疫力和抗感染的能力。

外陰白斑的預(yù)防保健工作是一個(gè)長期而又艱巨的任務(wù)，要有堅(jiān)持不懈的精神，生活中養(yǎng)成一種良好的行為習(xí)慣，可以有效遠(yuǎn)離疾病的侵襲。