如何預防輸卵管堵塞?

1、飲食起居要健康

許多食物和不當生活習慣都可能導致輸卵管堵塞，像油膩、油炸食品都可能會直接侵入子宮和輸卵管造成堵塞。平時生活中可以多吃一些健康綠色水果和蔬菜，飲用綠茶等可以有效的幫助洗刷體內油脂，幫助預防輸卵管堵塞有顯著效果。

2、注意個人衛生

要預防輸卵管堵塞前提就是注意自身的潔凈與衛生，每天都要進行生殖器部位的清潔，勤換內褲，自己的毛巾、臉盆等要和別人的分開來放，不然很容易造成多人交叉感染。

3、性生活要適度和衛生

性生活是造成女性輸卵管堵塞的原因之一，性生活的時候很容易將外界細菌與病毒帶入女性陰道內造成輸卵管堵塞。專家建議男女要在進行性生活前徹底洗干凈保持衛生，這樣進行性生活才能保持最佳質量并防止輸卵管堵塞的產生。

4、盡量避免人工流產

人工流產會對子宮和輸卵管造成嚴重的器質性傷害，誘發輸卵管堵塞的產生。一旦女性進行了人工流產手術以后，子宮內膜會被削弱變薄，這個時候非常容易受到細菌和微生物侵害，造成盆腔炎、尿道炎、子宮內膜炎和輸卵管堵塞。

5、患有炎癥及時治療

患有急性輸卵管病癥的女性患者，要取半臥位休息，防止和限制炎性液體因體位變化而活動。采取積極態度治療，盡快控制病情，防止轉為慢性病。

6、加強鍛煉，增強抗病能力

女性在日常生活中可多做體育鍛煉，以增強體質。