子宮肌瘤要如何預防才有效

積極避孕，注意月經期保健

人工流產可能損傷子宮頸或子宮，增加女性患子宮肌瘤的風險。因此，女性應在日常生活中做好避孕措施，減少人流的次數，從而降低子宮肌瘤的發病率。注意經期保健，有助于緩解子宮肌瘤患者月經血量過多現象，減少嚴重并發癥的發生。

定期去醫院復查

如果發現子宮肌瘤，一般應3—6個月復查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應進行手術治療。

不要縱欲亂性

不良的性交是導致婦科疾病很重要的一個來源。縱欲亂性子宮則是首當其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染，子宮肌瘤要怎樣預防才有效呢。

保持快樂的心態

現在年輕女性過早的體驗到了生活的艱辛，特別是城市白領女性，又承受著工作的巨大壓力，而抑郁的心情會導致內分泌失調，引發子宮肌瘤。心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態，以樂觀的心情面對人生。