不孕多吃這6種食物

不孕多吃這6種食物

淡菜

宜吃原因：淡菜有補肝腎、益精血的功效，對行經腹痛、腰膝酸軟等癥有一定的食療作用，適合肝腎虛弱型的不孕患者食用。

熟地

宜吃原因：熟地具有補肝益腎、滋補陰血、益精血的功效，用于肝腎虧虛引起的不孕癥，癥見腰膝酸軟、潮熱盜汗、月經不調等。

川芎

宜吃原因：川芎被稱為“血中氣藥，具有行氣開郁、活血止痛的功效，對氣滯血瘀所引起的不孕癥有很好的療效。

香椿

宜吃原因：香椿含有維生素E和性激素物質，能抗衰老和補陽滋陰，對不孕不育癥有一定的療效，故有“助孕素的美稱。

海參

宜吃原因：海參具有補腎益精、養血潤燥的功效，對經血虧損、腎虛所致的不孕患者有很好的食療作用，可改善患者性欲冷淡、月經不調等癥。

龜甲

宜吃原因：龜甲是指烏龜的腹甲及背甲，具有滋陰補腎、固經止血、養血補心等功效，對肝腎陰虛所致的不孕癥有很好的食療效果。