女性不孕者少吃這3種食物

女性不孕者少吃這3種食物

1、要少吃胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

2、盡量少飲酒

酒對于人們的身體健康有著極大的影響，而且酒的主要成分是乙醇 ，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，可導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

3、盡量不喝咖啡

由于生活節奏的加快，女性朋友們的工作壓力也越來越大，很多女性朋友們喜歡咖啡來解乏，咖啡對受孕有直接影響。經調查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半，因此，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。