子宮肌瘤術(shù)后飲食五要點

1、患者術(shù)后的飲食要避免經(jīng)常食用刺激過量的雌激素藥品或者食物，以防止肌瘤復(fù)發(fā)。伴有貧血癥狀的患者日常食用的營養(yǎng)補(bǔ)品在醫(yī)生的建議下合理的攝取。建議多攝取富含蛋白質(zhì)、維生素和鐵的食物，如蛋類、魚類、新鮮果蔬如：葡萄，櫻桃等。

2、遠(yuǎn)離辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、生蒜、酒類、咖啡、牛羊肉、海鮮等食物。子宮肌瘤患者在手術(shù)后通常不建議吃一些有熱性、凝血性功效以及含激素的食物等，如阿膠、桂圓、蜂王漿等。以幫助身體更快更好的恢復(fù)。

3、食物結(jié)構(gòu)不宜過于精細(xì)。術(shù)后患者還需要經(jīng)常臥床休息，多食用富含粗纖維的五谷雜糧可改善腸胃蠕動，保持大便通暢。同時過于精細(xì)的食物往往導(dǎo)致身體吸收營養(yǎng)不夠全面，導(dǎo)致各種維生素、微量元素和礦物質(zhì)的缺乏。

4、適當(dāng)多吃海藻類的食物。因為海藻食物中含礦物質(zhì)較多，如：鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。常見的日常餐飲中海藻類的食物有：紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，科學(xué)研究認(rèn)為多吃海藻食品可很好的調(diào)節(jié)人體血液的酸堿度。

5、遠(yuǎn)離高脂肪食物。子宮肌瘤的發(fā)生和患者長期自身的飲食習(xí)慣有很大的聯(lián)系，根據(jù)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一些高脂肪食物會促進(jìn)某些激素的生產(chǎn)和釋放，都知道子宮肌瘤的形成和患者體內(nèi)大量雌激素刺激緊緊相關(guān)，臨床上經(jīng)常可以到肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯高于體重體型正常的女性。因此女性患者在術(shù)后的飲食中要注意遠(yuǎn)離高脂肪食物。從而預(yù)防子宮肌瘤的復(fù)發(fā)。