乳腺疾病患者可以吃豆腐 三種食物吃了有好處

女性有乳腺病能吃什么？疾病就可能潛在我們的身邊，尤其是一下癌癥的發(fā)生，就會在我們不注意的情況下發(fā)生，下面我們看看乳腺疾病患者的飲食要如何安排？

乳腺疾病患者可以吃豆腐

最近接診了一位我們醫(yī)院的職工，讓我驚詫的是，她因?yàn)榛既橄僭錾远怪破凡桓艺戳恕５拇_，找我咨詢問診的很多女性朋友都有類似擔(dān)心，認(rèn)為豆制品富含雌激素，更促進(jìn)乳腺增生。我想，存在這一認(rèn)知是因?yàn)榇蠹覍τ谀承I養(yǎng)知識一知半解造成的，還有不少人直接在網(wǎng)上查找，自己給自己調(diào)理。這導(dǎo)致在營養(yǎng)調(diào)理中常會以訛傳訛，產(chǎn)生很多錯(cuò)誤的營養(yǎng)理念。其實(shí)，乳腺疾病患者可以放心地吃豆腐等豆制品。

大豆異黃酮是類植物雌激素，其結(jié)構(gòu)及功能與我們?nèi)梭w的雌激素相似。不過，它雖然能和雌激素受體結(jié)合，活性卻只有人體雌激素的1%甚至1‰，在人體雌激素水平較低的時(shí)候，大豆異黃酮可以適當(dāng)彌補(bǔ)雌激素的不足；但在人體雌激素水平較高時(shí)，其與雌激素受體結(jié)合后反而降低了體內(nèi)的雌激素水平。同時(shí)，由于豆制品中還含有其他很多抑制細(xì)胞過度增殖的成分，所以對于預(yù)防乳腺癌、降低乳腺癌患者死亡風(fēng)險(xiǎn)和復(fù)發(fā)幾率都有積極作用。

三種食物乳腺患者吃了好

大棗：很多的患者對于健康的飲食很不清楚，這也是導(dǎo)致疾病嚴(yán)重的原因之一。大棗可以抑制乳腺癌細(xì)胞的形成。這是因?yàn)榇髼椫泻写罅康沫h(huán)式一磷酸腺苷和能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的豐富的維生素。

大蒜：在生活中就要注意健康的飲食規(guī)則，不要因?yàn)轱嬍车牟町悓?dǎo)致了疾病的加重。美國紐約斯隆凱特林癌癥研究所發(fā)現(xiàn)，大蒜不僅可以預(yù)防乳腺癌，甚至還可以治療乳腺癌。這是因?yàn)榇笏庵懈缓环N叫“要力克”的無味物質(zhì)，它對乳腺癌細(xì)胞的形成具有明顯的抑制和殺滅作用，還能激活和增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)，并通過促進(jìn)正常細(xì)胞的生長達(dá)到消滅癌細(xì)胞的目的。

小麥麩：美國健康基金會對絕經(jīng)前婦女所做的一項(xiàng)研究表明，小麥麩具有降低血液中誘發(fā)乳腺癌癥的某些因子的含量的作用，對預(yù)防乳腺癌大有益處。專家們發(fā)現(xiàn)，每天吃點(diǎn)用小麥麩做的食物，可在半年內(nèi)使癌前息肉明顯縮小。

乳腺疾病患者這些食物要禁吃

肉類食物

專家提醒患有乳腺增生的女性日常的飲食必須要以清淡為主，這樣才能更好的控制病情，如果能夠長期堅(jiān)持清淡飲食，還可以有效的起到預(yù)防以及徹底治療乳腺增生的目的。在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量，除此之外還有大量的膽固醇，這些物質(zhì)會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，從而導(dǎo)致乳腺增生的形成。要知道很多時(shí)候乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關(guān)，而少吃這類食物就是最有效的預(yù)防以及治療方法。

刺激性食物

得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品對身體害處較大，能不吃盡量不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對于不確定的東西，能夠少吃或者不吃。

快餐食品

有很多女性對各種快餐類食物都非常的熱衷，尤其是像漢堡、薯?xiàng)l、炸雞腿等，但是專家提醒，這部分食物對于患有乳腺增生的女性而言是必須要禁止食用的。這是由于在類食物中通常都含有大量的鹽分，過量食用不僅不利于乳腺增生的治療，同時(shí)還有可能會導(dǎo)致增生癥狀更加的嚴(yán)重。各種快餐食品中不僅含有大量的鹽分，同時(shí)其中所含有的油量也非常的高，因此這類食物必須要少吃。

推薦3個(gè)對乳腺有益的食療方

① 百合山楂飲

30克百合和30克山楂加水煎湯，代茶飲。特別適合乳房脹痛明顯的乳腺增生女性。

② 海帶大頭菜

30克海帶和15克大頭菜都切成絲，油炒后食用，對乳腺增生結(jié)塊有軟化的作用。

③ 二紅飲

100克紅蘿卜切片，10顆紅棗一同放入鍋中，加清水3碗，煮至1碗半，每天分2~3次飲用，適用于乳腺增生伴咳嗽痰多的患者。