提前發(fā)生閉經(jīng)有四個因素兩款食療方改善閉經(jīng)

2017-07-03 10:00:28 家庭醫(yī)生在線

現(xiàn)在的人們生活都是非常的忙碌的，也是非常的累，這樣的生活模式是非常容易讓人的身體出現(xiàn)一些狀況的。而閉經(jīng)的問題，我們大家都是了解的，下面我們看看提前發(fā)生閉經(jīng)的原因有哪些？

提前發(fā)生閉經(jīng)的原因

1、吸煙。吸煙是絕經(jīng)年齡提早的重在因素。香煙中的苯丙芘是卵母細(xì)胞的致死因子，動物實(shí)驗(yàn)證明，小劑量苯丙芘能破壞25%卵母細(xì)胞，大劑量苯丙芘能破壞98%的卵細(xì)胞。英國皇家大學(xué)醫(yī)院的調(diào)查表明，吸煙婦女較不吸煙的婦女平均提早進(jìn)入絕經(jīng)期。

2、營養(yǎng)。營養(yǎng)與絕經(jīng)年齡密切相關(guān)，研究發(fā)現(xiàn)，長期營養(yǎng)不良、身體矮小、體重輕的婦女與營養(yǎng)較好、身高相對較高，體重相對較重的婦女相比，前者平均絕經(jīng)年齡為43，后者為47歲。

3、心理因素。絕經(jīng)年齡還與各種精神心理因素有關(guān)，研究表明，夫妻關(guān)系融洽，性生活和諧的婦女，其絕經(jīng)年齡較夫妻關(guān)系不和，縱欲或缺乏性生活的婦女相對較遲。尤其是精神心理壓力、操勞過度、長期抑郁、焦慮的婦女，可影響神經(jīng)內(nèi)分泌功能而提早絕經(jīng)。

4、疾病。一般認(rèn)為，慢性消耗性疾病、代謝和內(nèi)分泌疾病、腫瘤、流行性腮腺炎并發(fā)卵巢炎等，均可引起卵巢功能減退，腎上腺皮質(zhì)、甲狀腺、腦下垂體等激素分泌異常而提早絕經(jīng)。另外，放療、化療及一些自身免疫性疾病也可過早地引起卵巢功能衰退而絕經(jīng)。

女性閉經(jīng)的危害

下丘腦性閉經(jīng)：可以是神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病，如炎癥、腫瘤、缺血等造成的，也可以是精神因素、環(huán)境改變、全身疾病、營養(yǎng)不良及藥物影響造成的。

卵巢性閉經(jīng)：主要由卵巢疾病所引起，由于雌激素水平過低，不能促使子宮內(nèi)膜生長，如先天性卵巢發(fā)育不良、卵巢早衰、無反應(yīng)卵巢等。這些人體內(nèi)雌激素水平低而促性腺激素卻正常或偏高，應(yīng)用人工周期治療，反應(yīng)良好。

垂體性閉經(jīng)：閉經(jīng)與垂體功能不足有關(guān)，可見于顱腦損傷，席漢氏綜合征，顱腦部放射治療后等。

子宮性閉經(jīng)：由于子宮內(nèi)膜對激素不起反應(yīng)或反應(yīng)低下而引起。多見于子宮內(nèi)膜結(jié)核（俗稱干血癆），子宮內(nèi)膜損傷（如刮宮后子宮內(nèi)膜不再生），子宮內(nèi)膜粘連及發(fā)育不良等。這種病人即使通過人工的激素調(diào)節(jié)（人工周期），子宮內(nèi)膜也不會脫落出血。

女性閉經(jīng)的食療方法

食療方一：木耳核桃糖

黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

食療方二：桃仁牛血湯

桃仁10克～12克，鮮牛血（血已凝固）200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調(diào)味。具有破瘀行血，理血通經(jīng)，美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥狀。

女人怎么預(yù)防閉經(jīng)

1、避免久坐不動女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢子宮等的血液微循環(huán)，阻礙卵巢子宮組織的營養(yǎng)供給。久而久之影響卵巢正常功能，從而導(dǎo)致卵巢疾病的發(fā)生，進(jìn)而導(dǎo)致閉經(jīng)。

2、飲食規(guī)律合理要禁忌過食更多刺激發(fā)性食物，女性多盆腔炎癥病變，刺激類食物直接加重炎癥，波及影響卵巢子宮功能，從而加重閉經(jīng)和治療的難度。要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意脾胃，在食欲良好的情況下，可以多吃禽蛋類、肉類、牛奶以及新鮮蔬菜，不可為追求“骨感美”過度節(jié)食。

3、一定要學(xué)會保持長期心情愉快女性長期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫(yī)的肝經(jīng)直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣郁結(jié)勢必直接影響卵巢功能，加重閉經(jīng)。

4、女性一定避免長期熬夜工作長期熬夜直接耗傷女性經(jīng)血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能，從而加重病情。