7大方法 幫助女性預防卵巢囊腫

1、定期作婦科檢查，早發現早診斷、早治療、若發現卵巢有異常而不能確診者；必須定期隨訪。

2、如果一側患有卵巢囊腫，應檢查對側卵巢是否正常；結合患者年齡；是否保留生育功能。

3、月經期和產后婦女應特別注意攝養、嚴禁房事：保持外陰及陰道的清潔；心情舒暢穩定；盡量減輕生活中的各種競爭壓力。

4、切忌憂思煩怒：學會自我調節、注意保暖；避免受寒；冒雨涉水；或冷水淋洗；游泳等；勞逸適度。

5、飲食富于營養：宜清淡、易消化；忌食生冷刺激性食物；保持機體正氣充足；氣血通暢；身心健康。

6、定期進行普查：常能及時發現卵巢腫瘤。一旦診斷明確應及早手術。惡性卵巢腫瘤宜進行手術、放射治療和化學治療等綜合治療。

7、隨訪觀察：直徑小于5cm的囊腫可能是非贅生性囊腫；大部分可自行消失；但必須定期隨訪；如有增大應立即手術。