女性子宮內(nèi)膜薄該如何調(diào)理

子宮內(nèi)膜俗稱子宮壁，是女性重要的生殖器組成部分，如果出現(xiàn)疾病，往往會(huì)影響到受精卵的正常著床，導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)的問(wèn)題出現(xiàn)，使患者的正常受孕受到影響。但是很多的女性并不知道自己子宮內(nèi)膜薄，通常女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀，是由于雌激素水平低而引起的。

子宮內(nèi)膜薄，月經(jīng)出血就會(huì)減少，子宮內(nèi)膜薄會(huì)導(dǎo)致卵子不能很好的著床，使女性受孕受到了阻礙。 子宮內(nèi)膜薄的原因分析： 子宮內(nèi)膜薄的原因分為全身因素和局部因素。

全身因素有內(nèi)分泌失調(diào)，如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障礙和生長(zhǎng)激素缺乏等；局部因素主要是內(nèi)膜損傷，粘連和缺如等。單純內(nèi)分泌因素造成的子宮內(nèi)膜薄，臨床上可以用激素調(diào)整，適量的雌激素、孕激素在一定程度上增加子宮內(nèi)膜的厚度，造成子宮壁薄原因如下：

1、內(nèi)分泌失調(diào) 很多女性子宮內(nèi)膜薄，是因?yàn)閮?nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)致體內(nèi)激素失衡，使子宮內(nèi)膜周期性變化紊亂所致。

2、流產(chǎn)刮宮對(duì)內(nèi)膜造成損傷 人流刮宮會(huì)使子宮內(nèi)膜變薄。多次藥流或人流動(dòng)作過(guò)重都可能引起子宮內(nèi)膜薄。有的患者做完人流手術(shù)后，就沒(méi)有來(lái)過(guò)月經(jīng)，這說(shuō)明人流手術(shù)嚴(yán)重傷害了子宮內(nèi)膜。如果內(nèi)膜底層受到損傷，后果會(huì)很嚴(yán)重。

3、子宮發(fā)育畸形 子宮發(fā)育畸形也是子宮內(nèi)膜變薄的一個(gè)原因，但是長(zhǎng)期以來(lái)一直被人們忽略，臨床上有的患者的子宮造影，已經(jīng)不是倒梨形了，甚至是細(xì)長(zhǎng)條。

子宮內(nèi)膜薄如何孕前調(diào)理： 由于雌激素的刺激能夠使子宮內(nèi)膜發(fā)生增生而變厚，從而為受孕做預(yù)備，在子宮內(nèi)膜薄的調(diào)理方法上，應(yīng)該根據(jù)女性朋友自身的情況來(lái)決定。

1、年齡因素造成子宮內(nèi)膜薄： 由于年齡偏大，而導(dǎo)致月經(jīng)量偏少，從而引發(fā)子宮內(nèi)膜太薄，通常采取補(bǔ)充生長(zhǎng)激素來(lái)調(diào)理。

2、激素因素造成子宮內(nèi)膜薄： 由于女性朋友激素低而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜太薄，女性朋友應(yīng)該在月經(jīng)的第10天起，進(jìn)行補(bǔ)充雌激素。

3、黃體功能造成子宮內(nèi)膜薄： 如果由于黃體功能不足，而造成的子宮內(nèi)膜太薄，根據(jù)具體情況進(jìn)行補(bǔ)充激素。

4、內(nèi)膜受傷導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄： 由于內(nèi)膜粘連及損傷導(dǎo)致子宮內(nèi)膜太薄，通常情況下，只有進(jìn)行宮腹腔鏡下的冷器械處理，嚴(yán)重時(shí)要采取內(nèi)膜移植。 子宮內(nèi)膜薄的飲食調(diào)理 子宮內(nèi)膜薄女性在飲食上要以豆類、谷類、薯類為主，肥厚油膩，易于滯瘀，少食為好。

干果不忌，可隨時(shí)食用。養(yǎng)生行血，核桃溫陽(yáng)，大棗、桂圓益氣養(yǎng)血，更為適用。 可以多吃黃豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能補(bǔ)充雌激素。

另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對(duì)其也有一定的好處。平時(shí)飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補(bǔ)充雌激素。對(duì)于不孕或需要做試管移植的建議每天一顆VE助孕，可以吃榴蓮、西柚、鹿胎膏、紫河車、雪蛤，蛋白粉、燕窩、阿膠、黑木耳，蜂皇漿等。