古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
女性預防閉經的要點一:做好計劃生育,盡量減少宮腔手術或人流,能有效預防閉經。
女性預防閉經的要點二:加強營養,注意脾胃,在食欲良好的情況下,可多食肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜,不食辛辣刺激食品。
女性預防閉經的要點三:增強體質,提高健康水平,平時加強體育鍛煉,常做保健體操或打太極拳等。
女性預防閉經的要點四:避免精神刺激,穩定情緒,保持氣血通暢。經期要注意保暖,尤以腰部以下為要,兩足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。
女性預防閉經的要點五:去除慢性病灶,哺乳不宜過久,謹慎從事人工流產術,正確掌握口服避孕藥。肥胖病人應適當限制飲食及水鹽攝入。
(責任編輯:楊綺琴 )
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女性閉經該怎么預防呢?很多的女性出現了閉經的現象。現在有很多的女子因為工作壓力大還有在生活上不是很規律,導致很多的女性出現了閉經的現象?!?a href="http://m.zpeb.net/fuke/a/201412/733965.html" target="_blank">詳細>>
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