如何預防外陰瘙癢

如何預防外陰瘙癢

1、保持外陰清潔

平時就應該注意好外陰的清潔，不進行陰道灌洗，不用過熱的水燙洗，不用肥皂擦洗，保證陰部的干燥，不使用香型衛生巾或衛生噴霧，每天用清水清洗外陰就可以起到有效的清潔效果，換下的內褲要及時洗干凈。

2、選擇棉質內褲

不穿過緊的內褲，會增加私處的按摩而導致損傷，不穿化纖內褲，會導致陰道透氣性不良，而引起炎癥感染，勤換洗，養成良好的洗內褲習慣。

3、合格的私處用紙

女性如果排便時間過長，私處容易受到外界細菌的感染，致婦科問題的發生，而且，經常蹲坐時間過長，容易形成痔瘡，另外，小便后，不建議用濕紙巾或是香型紙巾擦拭私處，并要由私處向肛門方向擦拭，避免細菌帶入，引起感染。

4、少去公共泳池

細菌可通過公共浴池、浴盆、浴巾、游泳池、廁所、衣物等媒介物傳播，尤其是隨著氣溫的上升，消毒不嚴格的公共坐椅、游泳池等，都可能是導致感染的發生。