子宮肌瘤怎么辦 這些食療方別錯過

胡蘿卜玉米牛蒡湯

材料：胡蘿卜90克，玉米、牛蒡各適量。

調料：鹽、雞粉各少許。

做法：1、將胡蘿卜洗凈去皮對半切開，切成條形，再切成小塊，將玉米棒對半切開，再切成小塊。

2、將牛蒡洗凈去皮切滾刀塊，往砂鍋中注入清水燒開，倒入切好的牛蒡。

3、再放入胡蘿卜塊，倒入切好的玉米，蓋上蓋子，用大火煮沸后轉小火煮約30分鐘，至食材熟透。

4、揭蓋，加入鹽、雞粉拌勻，繼續煮至食材入味，關火，盛湯裝碗即可。

功效：玉米能抗衰老，牛蒡能使增強免疫力，本品可顯著增強子宮肌瘤患者的免疫力，有助于治療。

三黑豆漿

材料：黑芝麻20克，黑米15克，花生米15克，水發黑豆40克。

調料：白糖2克，礦泉水適量。

做法：1、將黑豆浸泡8小時裝碗，放入黑米，用清水洗凈瀝干。

2、將備好的花生米、黑芝麻、黑豆、黑米倒入豆漿機中，注入適量礦泉水，至水位線即可。

3、蓋上豆漿機機頭，開始打漿，待豆漿機運轉約20分鐘，即成豆漿并煮熟，濾入杯中后加白糖拌勻即可。

功效：黑豆有養血平肝、補虛的功效，本品可促進新陳代謝，有助于緩解子宮肌瘤的癥狀。

鮮桃炒山藥

材料：鮮桃2個，淮山500克。

調料：鹽、白糖、鮮奶、水淀粉、食用油各少許。

做法：1、將鮮桃、鮮淮山分別洗凈切片。

2、鍋中注適量水燒開，放入切好的原材料焯燙，撈出。

3、鍋中注油燒熱，放入鮮桃和鮮淮山翻炒。

4、調入所有調味料炒勻，出鍋即可。

功效：淮山藥有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效，桃有補益氣血、養陰生津的作用，本品能使子宮肌瘤的癥狀有所緩解。

香湯軟燒鴨

材料：燒鴨、鴨血、涼皮、上海青各適量。

調料：高湯、枸杞各少許，蔥花、姜片、紅油、鹽、食用油各適量。

做法：1、將上海青洗凈，燙熟，裝盤后用洗凈的枸杞裝飾，燒鴨切塊，鴨血切條氽水，涼皮燙熟。

2、鍋入油燒熱，放高汽、姜片，分別放入燒鴨、鴨血煮開，然后撈起裝入放有上海青的盤中。

3、將紅油加熱，放入蔥花、鹽攪勻，淋入盤中即可。

功效：鴨血的補血效果好，上海青葉綠素含量高，可維持機體的正常功能，本品可調節代謝平衡，降低子宮肌瘤的發生率。

薺菜豬腰湯

材料：豬腰200克，薺菜300克。

調料：鹽、味精、料酒、高湯各適量。

做法：1、將豬腰切開，剔去腰臊，再切成片，用鹽、料酒稍腌。

2、將薺菜洗凈，再切成段。

3、鍋中下入高湯煮沸，再下入腰片、薺菜、調味料，煮開即可。

功效：薺菜具有和脾、利水、止血的功效，豬腰有健脾補腰的功效，本品對子宮的補益效果好，適合子宮肌瘤患者食用。