卵巢問題引起月經不調 調經選擇推拿療法

中醫以為，月經不調與腎、肝、脾三臟有緊密關系，多與臟腑功能失調，氣血失調，沖任不固有關，經過推拿可以改善內臟功能，治療月經不調。下面就詳細的推拿按摩治療方法：

月經不調的原因

原因一：神經內分泌功能失調導致。

主要是因為導致下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定，或者是純在缺陷。

原因二：卵巢問題引起。

40歲女性出現月經不調，很多是因為卵巢黃體功能不好，常見的癥狀有月經周期變短，或者是月經出現量變多。

原因三：器質病變或藥物原因。

包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良、內分泌功能失調、使用治療精神病的藥物、內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。

原因四： 肥胖所導致。

由于自身攝取的熱量多于體內所消耗的熱量所導致，如果女性朋友長期的處在肥胖的狀態下會導致體內的內分泌與新陳代謝失常，從而引發月經失調。如月經稀發、閉經、功能性子宮出血等。在醫生臨床上常常發現肥胖病人卵巢的組織學變化很像多囊性卵巢綜合征。當體重下降后，月經會恢復正常，卵巢恢復正常。

治療月經不調的推拿療法

1、預備式

平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊于右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～5分鐘。

2、團摩下腹

左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當用力按順時針、逆時針作環形摩動1～5分鐘，以皮膚發熱為佳。

中醫功效：益氣，交通心腎。

3、團摩臍周

左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當用力按順時針繞臍團摩腹部1～，至腹部發熱為佳。治療月經不調的方法

中醫功效：溫經散寒，調理氣血。

4、揉按關元穴

右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關元穴，適當用力揉按0。5～1分鐘。

中醫功效：滋養肝腎，止痛。

調理月經不調的飲食療法

參麻粥

原料：人參10 g，升麻5 g，粳米100 g。

制法：人參切片作備用，升麻煎制留藥汁，參片粳米入藥汁，小火煮粥即可食。

功效：健脾補中益氣血，適用于氣虛型月經過多。

調經四寶粥

原料：柴胡、香附、川穹、當歸各15 g，粳米150 g，白糖少許。

制法：四味中藥入藥罐，加入清水煎濃汁，去掉藥渣作備用，連同粳米入鍋中，小火煮粥即可食，最后白糖來調味。

月經不調的女性要注意什么

1、不要亂用藥

女性不可濫用或常常大量使用抗生素，這對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經等，這可能是藥物抑制和傷害人自身的抵抗力，造成了機體功能的障礙。

2、遠離香煙

煙草中的尼古丁會降低性激素的分泌量，從而對到與月經有關的生理過程造成干擾，會引起月經失調。

3、避免受涼

如果女性經期遭受寒涼，就會使盆腔內的血管收縮，從而造成卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。