盆腔保健的飲食方法

1、可以多吃些木瓜、酸奶，酸奶助于消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能。

2、要注意飲食調要加強營養。發熱期間宜食清淡易消化食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮后飲用。白帶黃、量多、質稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。

3、可多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鯽魚、甲魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

4、不能吃生冷之物如冷飲、瓜果等。忌食辛辣溫熱、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公雞等。不宜食肥膩、寒涼黏滯食品。如肥肉、蟹、田螺、腌臘制品等；禁煙酒。

5、盆腔炎病人要注意飲食調護，要加強營養。發熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮后飲用。白帶色黃、量多、質稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。

6、少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。