緩解妊娠水腫食療藥膳

九成以上的準媽媽到孕后期，會發(fā)現(xiàn)自己下肢“胖了不少，就連腳丫子似乎也胖了一圈，時常感覺雙腿發(fā)脹，用手一按一個窩，甚至可能連以前的鞋子都穿不進去了。實際上，這并非“胖，而是妊娠水腫。

單純生理性的妊娠水腫在治療中，一般建議以食療為主，推薦一款簡單易操作的粥品驗方，或可取得不錯療效。具體方法是：取鮮冬瓜100克，粳米適量。將冬瓜洗凈，切成小塊，同粳米煮成稀粥，隨意服食，每日1劑，10天為1療程。一般在1-2個療程后，腳踝、小腿處消腫效果明顯。

驗方中的冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵以及多種維生素等。其肉質(zhì)細嫩，性寒味甘。有利尿消腫、法暑解悶、解毒化痰、生津止渴之功效。對妊娠水腫及各種原因引起的水腫、肝炎、腎炎、支氣管炎食療效果好。粳米是大米的一種，用它煮出的米湯具有健脾胃、補中氣、養(yǎng)陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用，最適宜病人、產(chǎn)婦和老人。且兩種食材簡單易得，特別適合在家中制作。

會陰側(cè)切是指在會陰部做一斜形切口，切口一般為4-5厘米。不過，會陰側(cè)切并不是陰道分娩的常規(guī)操作，也就是說，不是每個人生產(chǎn)時都要側(cè)切。

只有當助產(chǎn)士權(quán)衡利弊、充分考慮母嬰健康后，認為必須要行側(cè)切術(shù)時才會進行。例如，當分娩時評估孕媽媽出現(xiàn)會陰較緊、會陰體長、組織硬韌或發(fā)育不良、炎癥、水腫或遇急產(chǎn)時會陰未能充分擴張，估計胎頭娩出時將發(fā)生Ⅱ度以上裂傷者；產(chǎn)鉗助產(chǎn)，胎頭吸引器助產(chǎn)或初產(chǎn)臀位經(jīng)陰道分娩者；早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩或胎兒宮內(nèi)窘迫需減輕胎頭受壓并盡早娩出者；產(chǎn)婦患心臟病或高血壓等疾病需縮短第二產(chǎn)程者等情況，才有會陰側(cè)切的指征。

一般來說，會陰切開后，醫(yī)務(wù)人員會分3層縫合，即粘膜層、肌層、表皮層。在縫合過程中，醫(yī)務(wù)人員會給產(chǎn)婦進行神經(jīng)阻滯麻醉及局部浸潤麻醉，不會給產(chǎn)婦帶來不適的感覺。

縫合的線為可吸收縫線，大部分產(chǎn)婦的體質(zhì)可以吸收，但是有小部分的產(chǎn)婦因為體質(zhì)排異反應(yīng)比較明顯，在縫合后1周有明顯特殊不適，就需要拆線。會陰縫合好后，大、小便是不受影響的。